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Jeter ses poubelles mentales | Jonathan Lehmann

Le 6 juin 2020, Jonathan Lehmann, ancien avocat d’affaires à Wall Street et à Paris, auteur de « Les Antisèches du Bonheur », était l’invité de l’émission « 7 jours sur la planète ». Jonathan Lehmann, marqué par de grands voyages, est passionné par le partage et la retransmission des petites choses que l’on peut faire pour vivre heureux au quotidien. Dans son ouvrage, il nous propose une méthode en trois étapes : méditation, pratique de la gratitude et écriture, pour transformer notre mental tyrannique, et se débarrasser enfin de nos poubelles mentales. Enseignez le français avec l'émission : https://enseigner.tv5monde.com/fiches... Apprenez le français avec l'émission : https://apprendre.tv5monde.com/fr/exe...