У нас вы можете посмотреть бесплатно 瘦9公斤以上!Costco好市多減脂食材推薦!加碼簡單快速煮法!減脂一樣吃好吃飽!超好用碳水、蛋白食材|2024飲食控制食材推薦! или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
自從上次說要開始90天減脂變帥作戰後(▶️詳細看這:健康檢查亮紅燈: • 6年發胖18公斤😨第一次健康檢查發現全身壞光光!?腸胃鏡原來不可怕,可怕的... ) 已經瘦下10幾公斤(拍片的時候9點多),體脂也下降10多%, 但由於還沒到我自己想要的理想體態,所以就還沒公佈(努力中) 這邊先跟大家講,我都吃什麼和怎麼煮! 👉我是這樣減脂,陪你去好市多挑食材 • 陪你去Costco好市多挑減脂食材!當美食Youtuber我平常這樣吃維持... 👉更多減脂菜單更新!一週電鍋減脂料理 • 一週減脂電鍋料理!全聯好市多減脂食材!減脂餐菜單更新!別再吃一樣菜色!一週... 👉全聯系列的減脂 • 瘦14公斤 體脂降12%!全聯減脂食材推薦!減脂料理小撇步、超好吃簡單煮法... 減脂到現在大多自己煮的附加價值就是...廚藝變好了! #好市多 #好市多減脂 #好市多減脂食材 #2024好市多必買 #好市多減脂必買 #costco減脂 #好市多碳水 #好市多蛋白 #飲食控制食材 #好市多飲食控制 ▶️Timeline: 00:00 intro 00:11 好市多減脂食材採買 03:33 簡單快速煮法 ► 訂閱瑄瑄&G先生:https://pse.is/celiamrg-subscribe 追蹤瑄瑄&G先生即時動態: ► Instagram: / celiahsuan_mr.g ► FaceBook: / celia.hsuan ► BLOG:http://celiamrg.com/ ► 合作邀約EMAIL:[email protected]