A Vida Começa no Básico - Cuidar do corpo, rotina, alimentação, movimento скачать в хорошем качестве

A Vida Começa no Básico - Cuidar do corpo, rotina, alimentação, movimento

A Vida Começa no Básico - Cuidar do corpo, rotina, alimentação, movimento #psicologia #saudemental Aprenda a curar a alma cuidando do corpo. 🌿 A Vida Começa no Básico é uma música autoral de psicologia que traduz em melodia o que muitas vezes tentamos entender na terapia: a conexão profunda entre nossa fisiologia e nossas emoções. Neste videoclipe cinematográfico, viajamos do caos da insônia e da ansiedade até a clareza de uma rotina que cura. A letra nos lembra que dormir bem, beber água e se movimentar não são apenas tarefas, são atos de amor próprio que devolvem a ordem ao coração. Se você sente que sua vida perdeu a cadência ou que a depressão desorganizou seus ciclos, pare por um instante. Respire. E lembre-se: o básico não é pouco, é o fundamento. A Vida Começa no Básico - Cuidar do corpo, rotina, alimentação, movimento #psicologia #saudemental #musicasquecuram, #psicologia, #saudemental, #ansiedade, #depressão, #autocuidado, #musicoterapia, #higienedosono, #rotina, #videoclipe, #bemestar, #terapiacognitivocomportamental, #motivacional, #superação, #relaxamento, #curainterior, #psicologoclinico, #saudeemocional, #vidaleve, #recomeçar