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#intimidaddespuésdelos60 #saludmasculina #vitalidaddespuésdelos60 Si eres un hombre mayor de 60 y sientes que tu energía, tu circulación o tu intimidad después de los 60 ya no responden como antes, este video es para ti. La Dra. Gabriela Cruz, uróloga con más de 15 años de experiencia en salud masculina, explica con claridad los cuatro errores más comunes al masturbarse que pueden afectar tu bienestar, tu flujo sanguíneo y tu conexión íntima con el paso de los años. En este episodio encontrarás: ✔️ Por qué ciertos hábitos que parecían inofensivos a los 30 pueden volverse riesgosos después de los 60. ✔️ Cómo la respiración, la tensión pélvica y el ritmo influyen en tu circulación. ✔️ Por qué la frecuencia y los estímulos visuales intensos pueden alterar tu sensibilidad. ✔️ Ajustes simples que pueden ayudarte a mejorar tu vitalidad y tu intimidad después de los 60. Este contenido está diseñado para ayudarte a entender tu cuerpo, recuperar seguridad y sentirte más conectado contigo mismo. 👉 Quédate hasta el final, porque el cuarto error lo comete la mayoría de los hombres mayores sin darse cuenta… y puede estar afectando tu circulación mucho más de lo que imaginas. Si el video te ayuda, deja un 1 en los comentarios para saber que estás presente. Y si te gustaría ver más consejos sobre salud masculina y intimidad después de los 60, suscríbete y activa la campanita. ⚠️ Aviso importante Este video fue creado con el apoyo de herramientas de inteligencia artificial para voz, imágenes, animación y edición. La información presentada es educativa y se basa en fuentes confiables y material de salud. No sustituye el consejo, diagnóstico ni tratamiento médico profesional. Consulta a tu médico antes de realizar cambios en tus hábitos o rutinas de salud.