Разбор ошибок и техник в гимнастике для лица в прямом эфире! скачать в хорошем качестве

Разбор ошибок и техник в гимнастике для лица в прямом эфире!

Разбор ваших ошибок в фейсфитнесе в прямом эфире 💛 В этом эфире мы разбираем технику упражнений и самые частые ошибки, из-за которых фейсфитнес может не давать ожидаемого результата. Показываю на примерах участниц, где обычно «теряется» эффект: положение рук, фиксация кожи, лишнее напряжение в челюсти и шее, сила давления и направление движения. Если вы занимаетесь по видео и сомневаетесь, всё ли делаете правильно — этот эфир для вас. Очень часто ошибки у разных людей похожи, поэтому даже если вы не присылали своё видео, вы всё равно найдёте полезные подсказки для себя. Отдельно в эфире я напомню, почему важно начинать с понимания своей точки А: у каждого лица свой тип старения и свои зоны внимания. Поэтому в конце оставляю ссылку на мой бесплатный бот-диагност — он поможет определить тип старения и получить подходящий вам комплекс упражнений. Ссылка на бота-диагноста:https://sbsite.pro/st/komplex_bm?utm_... Больше техник и упражнений в моем телеграм по фейсфитнесу. Подпишись прямо сейчас https://t.me/facefit_koinova Мой канал в Телеграм про Эфирные масла https://t.me/aroma_koinova ВКонтакте: https://m.vk.com/facefitness.russia Телеграм эфирные масла: https://t.me/aroma_koinova