Kaip gydo fizinis aktyvumas? Gyd. dr. Julius Neverauskas ir gyd. Neringa Rogalskytė скачать в хорошем качестве

Kaip gydo fizinis aktyvumas? Gyd. dr. Julius Neverauskas ir gyd. Neringa Rogalskytė

Kaip gydo fizinis aktyvumas? Gyd. dr. Julius Neverauskas ir gyd. Neringa Rogalskytė Transliacijos metu gydytojai Julius Neverauskas ir Neringa Rogalskytė kalbės apie fizinio aktyvumo ir judėjimo naudą žmogaus psichologinei ir fizinei sveikatai. Bus aptariamos: kokios gali būti fizinio aktyvumo rūšys; kokia naudą šios rūšys duoda žmogaus organizmui ir nervų sistemai; kokie mokslinių tyrimų duomenys egzistuoja apie fizinio krūvio ir judėjimo naudą sveikiems žmonėms ir esant ivairiems sutrikimams; kaip pasirinkti omptimaliausia judejimo būda kiekvienu atveju; Ypač bus akcentuojama fizinio krūvio, judejimo, mankštos, fizinių pratimų reikšmė nervų sistemos veiklai ir psichologinei būsenai. Transliacijos lektoriai: ✅ Dr. JULIUS NEVERAUSKAS – gydytojas psichoterapeutas, LSMU podiplominių studijų (kognityvinės elgesio terapijos ir įsisąmoninimų psichologija grįstos kognityvinės elgesio terapijos) vadovas, LKETA ir LGĮPA prezidentas. ✅ Gydytoja Neringa Rogalskytė - gydytoja, kognityvinės ir elgesio terapijos konsultantė, besispecializuojanti valgymo sutrikimų ir priklausomybių gydyme. Dirba individualiai su suaugusiais, turinčiais valgymo sutrikimų, (nervinė anoreksija, nervinė bulimija, priepuolinis persivalgymas, ortoreksija ir kt.), veda emocinio valgymo ir valgymo sutrikimų grupinius užsiėmimus, teikia psichoterapinę pagalbą norintiems keisti žalingus įpročius bei stiprinti savo psichologinį atsparumą. Yra sertifikuota jogos mokytoja, baigusi YogaUnion mokymus Indonezijoje. #JuliusNeverauskas #FizinisAktyvumas #ŽmogausInstitutas ___________________________________ Stebėkite Žmogaus Institutą socialiniuose tinkluose: ► Facebook:   / zmogauspsichologijosinstitutas   ► Instagram:   / zmogauspsichologijosinstitutas   ► Spotify: https://open.spotify.com/show/5BofpPd... ► Svetainė: www.zmogausinstitutas.lt