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행동 하나 바꿨을 뿐인데… 인생이 뒤집히는 사람들의 숨겨진 공식

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행동 하나 바꿨을 뿐인데… 인생이 뒤집히는 사람들의 숨겨진 공식

우리 인생의 절반은 ‘무의식적인 반복’으로 흘러간다고 합니다. 그 반복을 의식으로 끌어올리고, 작은 행동 하나를 바꾸는 사람들의 인생은 왜 극적으로 달라질까요? 이 영상에서는 행동 변화의 심리학, 습관의 과학, 그리고 결심의 순간이 인생을 어떻게 갈라놓는지 이야기합니다. 영상을 보시고, 오늘 딱 하나만 바꿔볼 ‘나의 행동’을 함께 정해봐요. #행동변화 #습관 #자기계발 #동기부여 #루틴 #심리학 #자기관리 #성장 #목표달성 #인생공식

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