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Segredos Da Gestão Do Tempo (QUE FUNCIONAM) | Resolution #07

Através da minha experiência de vida e conhecimento que tenho adquirido, o meu propósito com esta rubrica é tentar responder da melhor forma às tuas perguntas, para que possas ter insights e perspetivas novas, que ultimamente te ajudem a tomar melhores decisões. Esta semana falamos de como gerir o tempo da forma mais eficaz, como nos mantermos jovens ao longo da vida, padrões automáticos, e muito mais! O foco principal deste episódio é dar-te o mindset e estratégias para optimizares o teu tempo, de forma a que possas geri-lo da melhor forma. Gestão de tempo tem sido um dos tópicos que mais me pedem para abordar, por isso, espero que gostes! - Para ficares apto a fazeres perguntas, grava o número +351910797445 no telemóvel como Fred Castro, e envia-me uma mensagem no whatsapp a dizer "START", seguida do teu nome. Exemplo: "START Joana Oliveira" - ► Pergunta #01 - 0:29 "Como foi o teu progresso no que toca à gestão de tempo e rentabilidade de tempo e que conselhos dás para melhorarmos a nossa?" ► Pergunta #02 - 10:14 "Achas que o cérebro/mente envelhece? O que posso fazer para manter o espírito ao longo da vida?" - ► Subscreve o canal no youtube e segue-me no instagram em @fcantoecastro ou   / fcantoecastro   - para continuares a receber conteúdo com o propósito de te ajudar a seres a melhor versão de ti próprio e tirares o maior proveito possível da tua vida.