Подготовка к марафону. ДЛИТЕЛЬНЫЙ бег | легко или сложно? скачать в хорошем качестве

Подготовка к марафону. ДЛИТЕЛЬНЫЙ бег | легко или сложно?

🎉 Моя НОВАЯ онлайн-платформа для тренировок здесь: https://joggingclo.com https://joggingroom.com/ Добро пожаловать на «КЛЮЧ к лучшему МАРАФОНУ — ДЛИТЕЛЬНЫЙ БЕГ»! 🏃‍♂️ Готовы ли вы выйти на новый уровень в марафоне? 🏃‍♀️ 🔑 Откройте для себя секреты того, как стать сильнее, быстрее и успешнее в марафонском беге, с помощью нашего подробного руководства по бегу на длинные дистанции! В этом видео мы подробно расскажем о моем опыте бега на длинные дистанции и о том, как включение бега на длинные дистанции может изменить ваши результаты в марафоне. 📚💪 Неважно, опытный ли вы марафонец или новичок, стремящийся преодолеть свои первые 42 километра, это руководство даст вам необходимые знания и стратегии, которые помогут вам максимально эффективно тренироваться. Подпишитесь на меня здесь: Strava -   / strava   Instagram -   / lionscull   Подкаст «Дорога к Олимпиаде» 🎙 - https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Восстановление мышц, улучшение сна: Puresport (LION20 со скидкой 20%) - https://links.puresport.co/lionscull2 Попробуйте, прежде чем купить! - http://join.whoop.com/Lionscull 🎉 Моя НОВАЯ онлайн-платформа для тренировок здесь: https://joggingroom.com Для подписчиков    / @stephenscullion262   Попробуйте БЕСПЛАТНО! Получите ограниченный доступ к некоторым ознакомительным онлайн-курсам бесплатно здесь: https://joggingroom.com Подпишитесь на меня здесь: Strava -   / strava   Instagram -   / lionscull   Подкаст «Дорога к Олимпиаде» 🎙 - https://podcasts.apple.com/gb/podcast... Восстановление мышц, улучшение сна: Puresport (LION20 со скидкой 20%) - https://links.puresport.co/lionscull2 Попробуйте, прежде чем купить! - http://join.whoop.com/Lionscull