У нас вы можете посмотреть бесплатно #122 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš náladu nebo možnost cvičit ve fitku ?⬇️⬇️⬇️ • https://www.svalydoma.cz • • / svalydoma • • / svalydoma • • Nejen cvičení doma má svá úskalí. Ať už se snažíte pracovat na své postavě kdekoliv, můžete se dřív nebo později setkat s tím, že se v určitém bodě zaseknete. Buď se zastaví zvětšování objemu vašich svalů, nebo se vám nebude dařit svazovat další podkožní tuky. Ať vás trápí jedno nebo druhé, tomuto stavu se říká stagnace. • V tomto videu vám přiblížím 5 nejčastějších důvodů, proč se můžete dostat do stavu stagnace a jak toto období překonat. • K tomu vám ukážu můj trénink na nohy s jednoručními činkami a s vlastní váhou, který jsem měl zrovna na pořadu dne. A nebyl to zrovna příjemný trénink ... • #svalydoma #cvicenidoma #stagnace • Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš náladu nebo možnost cvičit ve fitku ?⬇️⬇️⬇️ • https://www.svalydoma.cz • • / svalydoma • • / svalydoma • •