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「려경요가」 95분 * 손목 발목 어깨 골반 관절 마디마디 풀어내며 하타올레벨 임산부요기니도 함께 / 가능하면 컴업 드롭백 / 머리서기 후굴에서 브르스츠카까지 도전 / 가능한만큼 скачать в хорошем качестве

「려경요가」 95분 * 손목 발목 어깨 골반 관절 마디마디 풀어내며 하타올레벨 임산부요기니도 함께 / 가능하면 컴업 드롭백 / 머리서기 후굴에서 브르스츠카까지 도전 / 가능한만큼 1 месяц назад

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「려경요가」 95분 * 손목 발목 어깨 골반 관절 마디마디 풀어내며 하타올레벨 임산부요기니도 함께 / 가능하면 컴업 드롭백 / 머리서기 후굴에서 브르스츠카까지 도전 / 가능한만큼

초급은 가능한 만큼, 중급자와 임산부 요기니도 함께 할 수 있는 수련영상입니다 :)

Comments
  • 「려경요가」 80분 * 하타빈야사 편안하고 즐겁게 / 척추에너지 부드럽게 열어내며 전신순환 / 유연성과 힘을 함께 / 초급은 가능한 만큼 / 하타플로우 부동 없이 흘러가는 수련 1 день назад
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  • 「려경요가」 55분 * 어깨골반 집중풀며 하타수련 부담없이 올레벨 / 골반 어깨 골고루 풀어내고 후굴접근 가능하면 카포타사나까지 / 몸 전체 시원하게 수련하기 /호흡 집중 2 года назад
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  • 「려경요가」 50분 * 하타요가 어깨 골반 풀어내며 에카파다라자카포타 변형까지 / 초급은 가능한 만큼 호흡에 집중 / 골고루 수련 앉아서 서서 누워서 / 임산부요기니 추천영상 5 месяцев назад
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  • 「려경요가」 80분 * 하타요가 드롭백 천천히 접근 / 스탠딩으로 척추 에너지깨우고 드롭백컴업 연습 초급은 가능한 만큼 / 하체기반 느껴보기 발바닥 뿌리 그라운딩 / 누워서 마무리 8 дней назад
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  • 「려경요가」 95분 * 하타요가 90분 명상부터 사바아사나까지 함께 수련 / 초중급자 추천 상급자는 편안한 마음으로 / 부장가아사나 10분 / 기후전비도 천천히 척추에너지 깨워가기 3 недели назад
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  • 「려경요가」 110분 * 하타요가 집중반 파닥파닥 간다베룬다 도전? 가능하면 컴업까지 연결 / 천천히 후굴 각성 / 과정에 집중하며 각자의 사다나 / 초집중 / 척추에너지 각성 2 недели назад
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