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今天我不讲大道理,我只讲救命的实话! 很多人觉得圣诞节是狂欢的日子,但在我眼里,2025年的这个圣诞节,刚过冬至,寒湿极重,简直就是阳气的“鬼门关”! 我看到太多年轻人,大冬天露着脚踝、灌着冰啤酒、熬着大夜,还以为自己很潇洒。 我告诉你们,你们这是拿着水桶往自己生命的小火苗上泼冷水! 那个叫小陈的年轻人是怎么走的?就是因为不懂这几个简单的道理! 这一期视频,我不管多难听,我都要把这5个禁忌和3个救命招讲清楚。 只要能救回一条命,我这顿骂就没白挨! 📌 视频重点(空降指南): 00:00 【倪师开场】 为什么我说2025圣诞节是“鬼门关”? 02:15 【饮食禁忌】 别再吃沙拉喝冰酒了!你的胃不是“停尸房”! 05:30 【穿衣误区】 露脚踝、露脖子?这是大开城门请强盗! 08:45 【起居大忌】 半夜12点还在嗨?你是在烧你的“灯芯”! 12:10 【救命实操】 倪师亲传3招“回阳术”:泡脚、撞背、还魂汤。 15:20 【最后叮嘱】 最好的风水是人心,转发就是积德! 🙏 倪师寄语: 最好的风水是人心。如果你觉得这期视频救了你,请把它转发给你的亲人朋友。 少一个人去阴地,少一个人喝冰水,就是你积攒的无量功德! 记得在评论区留下“平安”二字,为自己和家人祈福! #倪海厦 #中医养生 #2025圣诞节 #冬至 #阳气 #健康禁忌 #猝死 #经方 #黄帝内经 #易经风水