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巡り体質別｜腎が整う食の選び方・生活習慣そして一旦控えたいもの5選

【腎が整う食の選び方｜巡り体質別】 疲れが取れない 甘いものがやめられない 眠りが浅い 不安が強い 冷えやすい 実はそれ 東洋医学でいう「腎の弱り」かもしれません。 腎は 東洋医学では ・生命力 ・ホルモン ・女性の元気 ・老化 ・メンタル に深く関係する大切な臓です。 現代女性は 情報過多 甘いもの カフェイン 夜更かし などで 腎のエネルギーを消耗しやすい生活になっています。 この動画では ・腎が整う食の選び方 ・腎を守る生活習慣 ・一旦控えたい食べ物5選 を東洋医学 × 食養生 × ミネラルの視点から 巡りの専門家が解説しています。 身体の巡りが整うと 心の巡りも 人生の巡りも変わります。 ぜひ最後までご覧ください🌿 あなたの身体の巡りタイプを知ることで 整え方がわかります。 ▶LINE公式登録 （lin.ee/xoj3yVvQ） トークで 「巡りの女神診断」 と送ってください。 🌿巡りの学校 On.School 東洋医学 食養生 ミネラル 身体感覚 を通して 本来の巡りを取り戻す学校 詳細はこちら （https://www.notion.so/On-School-3-303... 🌿巡りのコーディネーターSatomi 身体・心・人生の巡りを整える 体質改善の専門家 YouTube 巡りのコーディネーターSatomi 🌿おすすめ動画 女性がタンパク質を摂りすぎると起こる不調 →（   • 女性が動物性タンパク質を摂りすぎると起きる不調7つを東洋医学で徹底解説｜むくみ・生理...   今あなたの巡りはどうですか？ →（https://www.youtube.com/live/dkL5UtIM... 情報を見すぎると身体が不調になる理由 →（https://www.youtube.com/live/B_Gguo0U... #巡り #体質改善 #東洋医学 #食養生 #腎 #女性の健康 #ミネラル #巡りのコーディネーター