Pilates- Herkes icin Pilates Eğitimi ile hayatini dönüştür. скачать в хорошем качестве

Pilates- Herkes icin Pilates Eğitimi ile hayatini dönüştür.

Udemy platformundaki Pilates eğitimi Kurs bilgilerimi paylaşıyorum. Linkimiz : https://www.udemy.com/course/herkes-i... Joseph Pilates'in geliştirdiği Pilates metodu ve tarihçesiyle başlayarak, Pilates'in temel prensiplerini öğrenmek için doğru yerdesiniz. Bu özel kursla birlikte, başlangıç, orta ve ileri seviye egzersizlerle Pilates'i keşfedeceğiz. Kurs kapsamında aşağıdaki konuları öğreneceğiz: Pilates prensipleri Kor (core) kasları. Omurganın önemi Nefesin kullanımı Hareketlerin kategorize edilmesi ve 6 nötr omurga Duruş bozuklukları ve uzerine bilgiler Yeni başlayanlar, orta seviye ve ileri seviye egzersizler Pilates ile birlikte zihin-beden farkındalığı kazanacak, vücudumuzun dilini anlamayı ve vücudumuzla daha iyi iletişim kurmayı öğreneceğiz. Yaklaşık 46 Temel- Orta - ileri seviye egzersizleri, indirilebilir pdf acıklamaları ile videodan öğrenebilecek ve 10 tane dersi pratik yapabileceksiniz. Ayrca, nasıl ders olusturacaginiz ve cevrenize pilates dersi nasıl verebileceğiniz ile ilgili konuları da içeriyor. Kronik boyun, omuz ve bel agrisii çekiyorsanız sadece temel egzersizleri calisip yapmanız bile yeterli olacaktır. 6 haftada düzenli bir sekilde, her gun 10 dakikanızı ayırıp 3 tane egzersiz seçip yaptiginizda tamamiyle agrilarinizdan kurtulabilirsiniz. Unutmayın, hareket hayattır! Pilates eğitmenliği kursuna hemen katılın ve Pilates'in sağlık ve zindelik dolu dünyasına adım atın! Hemen kaydolun ve zihin-beden farkındalığıyla dolu bir yolculuğa çıkın!" https://www.udemy.com/course/herkes-i... #HerkesePilates #PilatesEğitimi #GüçlüVücut #EsnekKaslar #İyiYaşam #PilatesDersleri #SporYap #SağlıklıYaşam #FitnessEğitimi #PilatesEğitmeni #Pilateskursları #Sağlıklıyaşam #PilatesTurkiye #PilatesDersi #PilatesEğitimiTurkiye #UdemyPilatesDersleri