Скачать с ютуб видео Елена Орлова про технику бега: от асфальта до пересечённой местности

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Елена Орлова про технику бега: от асфальта до пересечённой местности в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Елена Орлова про технику бега: от асфальта до пересечённой местности или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Елена Орлова про технику бега: от асфальта до пересечённой местности в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Елена Орлова про технику бега: от асфальта до пересечённой местности

Что такое техника бега и кому она нужна? Как начать бегать правильно? Об этом и многом другом на лекции! Спикер: ЕЛЕНА ОРЛОВА — МСМК по лёгкой атлетике, чемпионка России, участница Олимпийских игр, многократная победительница кубка Европы, обладательница высшего мирового достижения. Сооснователь Школы бега RunUp. Экипировка для бега: https://sport-marafon.ru/ekipirovka-d... Таймкоды: 00:00 О спикере 01:09 Техника бега. Что это и как правильно 09:30 Как поставить правильную технику 17:29 Как распределять силы на дистанции 25:27 Бег с пятки или с носка? 28:20 Техника бега на трейлах 38:41 Расслабление на бегу. Упражнение 43:09 Профессионалам технику не ставят 48:44 Вопросы: 49:10 Техника улучшается при увеличении объёмов? 52:44 Поднимание бедра в беге #СМЛекция #бег #тренировки #трейлраннинг

Comments