Исправить короткий подбородок, очерченную линию подбородка, подтянуть обвисший подбородок и челюсти скачать в хорошем качестве

Исправить короткий подбородок, очерченную линию подбородка, подтянуть обвисший подбородок и челюсти

👇 Смотрите короткие ролики по упражнениям и массажу для лица. Подпишитесь на DN.Beauty SHORTS 👇    / @dnbeautys2   👇 Посмотрите видео «Упражнения для лица и массаж» на английском языке. Подпишитесь на DN.Beauty Natural 👇    / @dnbeautynatural   Как изменить круглое лицо, исправить короткий подбородок и маленькую нижнюю челюсть. Иметь стройное лицо (V-образная форма) и красивую линию подбородка. У большинства людей с круглым или коротким лицом обычно короткий подбородок. Имеют маленькую нижнюю челюсть, легко вызывающую двойной подбородок и обвисший подбородок. Сегодня мы делаем упражнения для шеи, подбородка и челюсти, чтобы сделать лицо стройным и пропорциональным. Давайте начнем. Шаг 1 Поднимите шею и наклоните тело назад и вперед. 20 раз возникнет напряжение в мышцах шеи, челюсти и подбородка. Шаг 2 Поднимите нижние зубы вверх и удерживайте их с напряжением шеи в течение 30 секунд. Шаг 3 Сдвиньте нижнюю челюсть вперед 30 раз. Шаг 4 Открой рот, посмотри вверх, закрой рот, и вернитесь в исходное положение на 60 секунд. Шаг 5 Кончик языка касается неба и открывает рот вверх и вниз на 30 секунд. ШАГ 6 Язычок касается всего верхнего потолка. Закройте рот и крепко держите шею на 30 секунд. Шаг 7 Высуньте язык и сложите язык, чтобы прикрыть рот. Поднимите большой палец под подбородок и удерживайте его в течение 30 секунд. Это сделано. Продолжайте делать это регулярно, 2 подхода в день. Для более упругой шеи за 2 недели. Для более четкого изображения подбородка и челюсти проверьте результаты через 2 месяца. Пожалуйста, нажмите подписаться на DN.Beauty Natural #FixShortChin #DefinedJawline #TightenSaggingJowls