"Я не знаю, чего хочу..". 3 способа узнать свои желания скачать в хорошем качестве

"Я не знаю, чего хочу..". 3 способа узнать свои желания

В этом видео я рассказываю о том, почему возникает ощущение "Я не знаю, чего хочу" и что делать, чтобы начать слышать свои желания. Меня зовут Динара Таирова. Я - психолог, психотерапевт, гештальт-терапевт. Практикую с 2005 года. Раньше я была уверена, что мечты сбываются только у других. До 2013 года, когда я переехала из Москвы в Барселону. Этот опыт сильно изменил меня и открыл много сил, о которых я и не подозревала. Здесь я продолжила практику и убедилась, что проблемы у людей не зависят от того, где они живут. ~ Как справиться с апатией и желанием ничего не делать? Как вернуть себе силы и энергию? ~ Как почувствовать себя уверенной? Как повысить самооценку? ~ Как отпустить обиды и начать жить настоящим? ~ Как построить счастливые отношения в паре, семье, с близкими людьми? ~ Как уйти с нелюбимой работы и найти свое призвание? ~ Как преодолеть депрессию (панические атаки, тревожные мысли)? И, конечно, одна из тем, на которой я специализируюсь - эмиграция. Как пережить стресс от переезда в другую страну? Как преодолеть языковой и культурный барьер и реализовать себя в новой среде? На эти вопросы я помогаю ответить на своих консультациях. Мое образование: Институт психологической и психиатрической помощи «Mensalus». Institut d’assistència Psicológica i Psiquiàtrica "Mensalus". Barcelona, 2014-2016. Магистр клинической практики в психотерапии. Московский Институт Гештальта и Психодрамы (сертификат второй ступени обучения) 2004 – 2007. Гештальт-терапевт. Московский государственный открытый педагогический университет имени М.А. Шолохова (диплом с отличием) 2000 – 2003г. Психолог, преподаватель психологии. Московское медицинское училище №15 (диплом с отличием) 1996 – 1999. Медицинская сестра широкого профиля. Состою в следующих ассоциациях: Asociación Española de Terapia Gestalt, Association for contextual behavioral science (ACBS ), International Gestalt Therapy Study Group on Field-Emergent Self in Therapy (IG-FEST). Работаю на русском и испанском языках. На своих консультациях я часто слышу истории боли и отчаяния, и каждый раз я не устаю поражаться, как сильны могут быть внутренние ресурсы, жизнеустойчивость, особенно, если дать ей место и нужную поддержку. Задавайте ваши вопросы! На самые интересные я запишу отдельные видео. ********** Приглашаю вас также в Инстаграм:   / psy_dinara_tairova   И на свои консультации: https://ig.dinaratairova.com Буду рада вам помочь! —————————————————————————— Видео, которые могут быть вам интересны: Как научиться управлять негативными мыслями    • Как управлять негативными мыслями   Как договориться с Внутренним Критиком.    • Как договориться с Внутренним Критиком   Как перестать сравнивать себя с другими.    • Как перестать сравнивать себя с другими   Две причины, по которым вы не можете полюбить себя.    • Две причины, по которым вы не можете полюб...   Как справиться с тревогой за будущее.    • Как справиться с тревогой за будущее. 3 ша...   ********** #янезнаючегохочу #какузнатьсвоижелания #слышатьсебя #апатия #депрессия #выбор