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腎氣虛，耳鳴，聽不清，耳前3大穴，益腎填精，耳朵聽得清

中醫認為，腎開竅於耳，上了年紀，腎氣虛，聽力就會下降，出現嗡嗡的耳鳴。耳前有3個保護聽力的大穴，每天搓一搓，耳朵聽得清。【健康管理師李晓】 --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 大家好，這裡是【健康管理師李曉】 我會在這裡會給大家分享實操有效的養生調理小方法，關注我，每天一分鐘，健康養生好輕鬆！ 請多多關注，點擊訂閱即可隨時觀看： 【加入會員渠道】https://lixiao.page.link/huiyuan 【更多健康知識】https://lixiao.page.link/dingyue 【FaceBook直通】https://lixiao.page.link/fblianjie ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- 【健康管理師李曉】更多精彩視頻推薦/More wonderful video recommendations： 養生動作系列🙋‍♀️：https://lixiao.page.link/ysdongzuo 養生穴位系列🔘：https://lixiao.page.link/ysxuewei 健康飲食系列🥗：https://lixiao.page.link/ysyinshi 皮膚問題系列👩：https://lixiao.page.link/yspifu ----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------