Ăn Gì Bổ Não: Khám phá bí mật về "bộ não thứ 2" | Review Sách David Perlmutter | скачать в хорошем качестве

Ăn Gì Bổ Não: Khám phá bí mật về "bộ não thứ 2" | Review Sách David Perlmutter |

Bạn có biết 90% cảm xúc và trí nhớ được quyết định bởi đường ruột? Khám phá bí mật về "bộ não thứ 2" và cách ngăn ngừa Alzheimer, trầm cảm qua cuốn sách "Ăn Gì Bổ Não" của David Perlmutter. Video này sẽ thay đổi hoàn toàn tư duy của bạn về mối liên hệ giữa hệ tiêu hóa và não bộ. Bạn sẽ hiểu tại sao chứng mất trí nhớ, tự kỷ hay trầm cảm không chỉ do gen di truyền mà bắt nguồn từ tình trạng viêm tại ruột. Quan trọng hơn, bạn sẽ nắm được bản đồ dinh dưỡng để "hồi sinh" não bộ chỉ sau 7 ngày. Chúng ta sẽ cùng phân tích cơ chế "trục não-ruột", vạch trần những kẻ thù thầm lặng như Gluten, đường, và kháng sinh đang phá hủy hàng rào bảo vệ não. Đồng thời, video cung cấp giải pháp thực tế về chế độ ăn giàu chất béo tốt, thực phẩm lên men và lối sống giúp nuôi dưỡng hệ vi sinh vật khỏe mạnh. ⏰ CÁC MỐC THỜI GIAN CHÍNH: ▶ 00:00 - Mở đầu: Lời khẳng định chấn động của Hippocrates. ▶ 01:54 - Sự thật ngỡ ngàng: Bạn là một "siêu cơ quan" của vi sinh vật. ▶ 02:42 - Trục Não - Ruột: Đường dây nóng quyết định cảm xúc của bạn. ▶ 03:27 - Kẻ giết người thầm lặng: Chứng viêm và hội chứng rò rỉ ruột. ▶ 05:06 - Trầm cảm bắt đầu từ đâu? (Sự thật về Serotonin). ▶ 06:07 - Hiểm họa từ kháng sinh và phương pháp sinh mổ đối với trẻ em. ▶ 07:30 - Tại sao ăn ít vẫn béo? Cuộc chiến vi khuẩn Firmicutes. ▶ 08:21 - Kẻ thù số 1: Gluten, Đường và chế độ ăn phương Tây. ▶ 09:23 - Giải pháp dinh dưỡng: Ăn chất béo để bổ não. ▶ 11:29 - Liệu pháp kỳ lạ: Cấy ghép vi sinh và nhịn ăn gián đoạn. ▶ 13:04 - Kế hoạch 7 ngày "hồi sinh" não bộ và kết luận. ________________________________________ ▶ KẾT NỐI VỚI "ĐỌC SÁCH CÙNG GÔ" • Nhấn nút "Đăng Ký" và bấm chuông thông báo để không bỏ lỡ những video review sách giá trị khác! • Xem thêm các video trong playlist    • Sức khỏe  🧬   ________________________________________ #AnGiBoNao #BrainMaker #DavidPerlmutter #ReviewSach #SucKhoe #DinhDuong #BenhAlzheimer #HeViSinhDuongRuot #PhatTrienBanThan ________________________________________ TUYÊN BỐ MIỄN TRỪ TRÁCH NHIỆM BẢN QUYỀN Video có thể chứa nội dung có bản quyền dựa trên nguyên tắc "Sử dụng hợp lý" (Fair Use - Section 107 of the Copyright Act 1976) cho các mục đích như: bình luận, phê bình, đưa tin, giảng dạy, học tập và nghiên cứu. Chúng tôi không sở hữu tất cả các tài liệu được sử dụng trong video này. Mọi bản quyền thuộc về chủ sở hữu hợp pháp của chúng. Nếu có bất kỳ vấn đề nào về bản quyền, xin vui lòng liên hệ qua email: [drive1thanh@gmail.com] để chúng tôi giải quyết. CÁC BẠN CŨNG CÓ THỂ ỦNG HỘ EKIP SẢN XUẤT VIDEO ĐỂ CHÚNG TÔI CÓ KINH PHÍ DUY TRÌ KÊNH QUA STK: 8865172353 BIDV