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Así Debes Tomar CAFÉ para REGULAR tu AZÚCAR y Evitar la Diabetes

¡Aprende a tomar café sin afectar tu glucosa! La Dra. Elena Vega te revela el secreto del "horario de oro" para controlar la diabetes y proteger tu páncreas después de los 50 años. El peligro de la cafeína y el cortisol al despertar. Cómo evitar los picos de azúcar con el "colchón de proteína". La verdad sobre la maltodextrina en las cremas "sin azúcar". Plan de 3 días para estabilizar tu metabolismo. Marcadores de tiempo: 0:00 ¿El café es un detonante para tu azúcar? 1:25 El impacto del cortisol en ayunas. 2:40 El engaño de las cremas "sugar-free". 4:15 4 Reglas de oro para un café seguro. 6:30 Plan de 72 horas para tu metabolismo. ¡Suscríbete y activa la campanita para cuidar tu salud! 🔔 ⚠️ Este video es puramente educativo e informativo. No sustituye el consejo, diagnóstico o tratamiento de un profesional de la salud. Consulte siempre a su médico. #diabetestipo2, #controldeladiabetes, #CafeSaludable #AdultosMayores #ControlDeAzucar #PrevencionDiabetspuesDeLos50 #SaludNatural #CaféParaLaDiabetes #RegulaTuAzúcar #insulina, #Dra.ElenaVega