У нас вы можете посмотреть бесплатно Оставайтесь сильными и сильными! Секрет утренних тренировок или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Лучшее упражнение утром с растяжкой или упражнениями йоги, которое сохранит ваши мышцы сильными для других занятий. 00:05 Глубокий присед поворот 00:52 Глубокий присед голова к полу 01:39 Йога-махи бабочки 02:26 Нижняя силовая растяжка 03:13 Стеклоочистители сидя 04:00 Мостик на столе 04:47 Переключение на голень 05:34 Растяжка полулягушки 06:21 Растяжка полулягушки 07:08 Мостик с ягодицами и ногой над коленом 07:55 Мостик с ягодицами и ногой над коленом #йога #растяжка #разминка #тренировкаиздома