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芫茜豆腐魚尾湯｜芫茜皮蛋魚片湯｜Grass Carp Soup with Cilantro and Tofu【阿里手工坊】

＃阿里手工坊＃芫茜豆腐魚尾湯＃芫茜皮蛋魚片湯.芫茜豆腐魚尾湯｜芫茜皮蛋魚片湯｜Grass Carp Soup with Cilantro and Tofu【阿里手工坊】所謂三餸一湯,白飯任裝,這碗芫茜豆腐魚尾湯代表了一切,兩口子有餸有湯夏天最愛,欠缺胃口,相當有睇頭,拍得住冬瓜鴨腿湯飯,問你服末？香港人日常飲湯多數以滾湯為主，效果也相當不錯，為你推薦「芫茜魚片皮蛋湯」降火功效「不相伯仲」。魚尾富含膠原蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效,OL上班族建議多飲一些。 首先看看魚尾湯裡的材料：香菜，廣東人叫芫茜，有下火，滋潤的功效。豆腐和魚配，具有營養互補的作用。魚尾富含膠原蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、溫中暖胃、美容潤膚之效。豆腐的蛋白質和鈣含量豐富，有清熱潤燥、生津解毒、降低血脂的作用。所以一鍋俱有清熱下火的湯水，非【芫茜豆腐魚尾湯】莫屬！很適合步伐節奏急速的都市入。 芫茜豆腐魚尾湯［完整版食譜］ https://bit.ly/31Y5DTj 阿里手工坊更多本週人氣食譜 https://easysuper.blogspot.com facebook：  / easysuperala   twitter：  / easysuperala   instagram：  / easysuperala   Blogger：https://easysuper.blogspot.com pinterest：  / easysuper   阿里手工坊 準備時間: 15分鐘 烹調時間: 30分鐘 份量: 3-4人 營養成分: 54 calories, 100grams fat 材料: 草魚尾 400g 瘦肉 200g 硬豆腐 1磚 芫茜 50g 薑 4片 蔥 1條 清水 2Lit 鹽 適量 醃料: 鹽 1/2茶匙 砂糖 1茶匙 粟粉 1茶匙 麻油 少許 胡椒粉 少許 油 適量 生抽 1大匙 訂閱阿里手工坊美食頻道:https://bit.ly/2VQxJ49 日日煮幾味家常菜播放清單：https://bit.ly/2DPedKO 健康的生活態度播放清單：https://bit.ly/2DLrvZ2 廣東老火湯播放清單：https://bit.ly/2WovgdU 地地道道的港式甜品糖水播放清單：https://bit.ly/2VNjT24 街頭地道美食吃起來播放清單：https://bit.ly/2IZZUY1 餐桌上必吃開胃涼拌小菜播放清單：https://bit.ly/2IZZfpv