EP 68# നോമ്പുകാലം അസുഖം വരാതെ എങ്ങനെ നോക്കാം? പ്രമേഹം,തൈറോയിഡ് കിഡ്നി രോഗികൾ അറിയേണ്ടത് എന്തെല്ലാം? скачать в хорошем качестве

EP 68# നോമ്പുകാലം അസുഖം വരാതെ എങ്ങനെ നോക്കാം? പ്രമേഹം,തൈറോയിഡ് കിഡ്നി രോഗികൾ അറിയേണ്ടത് എന്തെല്ലാം?

നോമ്പ് ആത്മീയമായ ഒരു ആരാധന മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിനും മനസിനും നിരവധി ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ നൽകുന്ന ഒരു ശീലവുമാണ്. ഈ വീഡിയോയിൽ നോമ്പ് പാലിക്കുന്നതിലൂടെ ലഭിക്കുന്ന പ്രധാന ആരോഗ്യ നേട്ടങ്ങൾ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ നോമ്പ് നോക്കുന്ന സമയത്ത് ആരോഗ്യപരമായി ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ വിശദമായി വിശദീകരിക്കുന്നു. നോമ്പ് ആത്മീയ ശുദ്ധീകരണത്തിനൊപ്പം ആരോഗ്യവും സംരക്ഷിക്കണം. അതിനാൽ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം തേടി മാത്രമേ നോമ്പ് ആരംഭിക്കാവൂ. 🩺 ആരൊക്കെ ശ്രദ്ധിക്കണം? പ്രമേഹം, തൈറോയിഡ്, കിഡ്നി രോഗികൾ, ഗർഭിണികൾ, ദുർബലരായവർ എന്നിവർ നോമ്പ് തുടങ്ങുന്നതിന് മുൻപ് ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടണം. ⚠️ പ്രമേഹരോഗികൾ: ഷുഗർ ലെവൽ കുറഞ്ഞാൽ (Hypoglycemia) അല്ലെങ്കിൽ കൂടുതലായാൽ നോമ്പ് തുടരരുത്. ⚠️ തൈറോയിഡ് രോഗികൾ: മരുന്ന് സമയം മാറ്റം വരുത്തുമ്പോൾ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശം നിർബന്ധം. ⚠️ കിഡ്നി രോഗികൾ: ഡീഹൈഡ്രേഷൻ ഒഴിവാക്കാൻ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ വേണം. ⚠️ ശരിയായ രീതിയിൽ പാലിച്ചാൽ നോമ്പ് ആരോഗ്യത്തിന് ഗുണകരമാണ്. എന്നാൽ ശരീരസ്ഥിതിയനുസരിച്ച് തീരുമാനമെടുക്കണം. 👍 വീഡിയോ ഉപകാരപ്പെട്ടാൽ Like ചെയ്യുക 🔔 കൂടുതൽ ആരോഗ്യവിവരങ്ങൾക്കായി Subscribe ചെയ്യുക 📤 നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി Share ചെയ്യുക