30 min danse cardio objectif 5 000 pas I Reggaeton, pop, salsa… скачать в хорошем качестве

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Tu n’as pas atteint ton objectif de pas aujourd'hui, mais tu n’as pas vraiment envie de ressortir prendre une marche ? On a la solution parfaite : un cours de danse cardio pour atteindre 5 000 pas en 30 minutes ! C’est la séance qu’il te faut pour faire monter ton rythme cardiaque et t’ambiancer dans ton salon. Pourquoi intégrer ce cours dans ta routine sportive ? C’est un entraînement à faible impact : pas de saut ou de pression sur les articulations. Même si tu n’es pas un excellent danseur, ce cours est adapté à tous les niveaux : tu n’as pas besoin de reproduire les pas à la perfection, suis le rythme de la musique et défoule-toi. Aucun équipement n’est requis pour cette séance, lance le cours et laisse-toi porter par la musique. 👉🏼 Pour suivre ce programme au complet - https://app.pomgrenad.com/programs/dG... 👉🏼 Rejoins-nous pour encore plus de cours gratuits -https://pomgrenad.com/ ⭐ Abonne-toi -    / @pomgrenad   ! #homeworkout #objectif10000pas #dansecardio #pomgrenad I N S T A G R A M: @pomgrenad F A C E B O O K: [facebook.com/people/PomGrenad/100095602630566](https://www.youtube.com/redirect?even...) C O N T A C T : [support@pomgrenad.com](mailto:support@pomgrenad.com) Tu n'es pas motivée pour faire du sport ? PomGrenad te redonne le goût de bouger avec une gamme de disciplines variées et des cours de différentes durées, adaptés du débutant à l'avancé.