Zumrud Dzuhanna - Bu gün nələr mümkündür ? скачать в хорошем качестве

Zumrud Dzuhanna - Bu gün nələr mümkündür ?

#MusiqiTerapiyası #ZumrudDzuhanna #EnerjiKouçu “Bu gün nələr mümkündür” – istifadəyə dair açıqlama Təsnifat: Səhər oyanışı, niyyət qurulması və pozitiv diqqət fokusunu aktivləşdirən musiqi. Nədir: “Bu gün nələr mümkündür” zehni passivlikdən çıxarıb aktiv və açıq düşüncə vəziyyətinə gətirən, günün başlanğıcında daxili motivasiyanı və emosional tonu yüksəldən musiqidir. Mahnı sual formasında qurulduğu üçün beyində araşdırıcı və yaradıcı düşüncəni aktivləşdirir. Kimlər üçündür: Günə müsbət, amma real enerji ilə başlamaq istəyənlər üçün Səhərlər çətin oyanan və günə ağır başlayanlar Motivasiya yaratmaq istəyənlər Daxili əhvalını günün axınına uyğunlaşdırmaq istəyənlər Elmi cəhətdən təsir mexanizmi: Mantra-affirmasiya formasında təkrarlanan suallar retikulyar aktivləşdirici sistemi (RAS) stimullaşdırır və diqqəti imkanlara yönəldir. Bu proses: zehni avtomatik məhdudlaşdırıcı düşüncələri zəiflədir, dopamin əsaslı motivasiya mexanizmini yumşaq şəkildə aktivləşdirir, bədən–zehin sinxronluğunu artırır. Mahnı cavab vermir — beyni cavab axtarma rejiminə keçirir. Əsas təsiri: Səhər zehni dumanın azalması Daxili əhvalın yüksəlməsi və canlanma hissi “Bu gün mümkündür” mövqeyinin formalaşması Özünü seçmək və günə şüurlu başlama istəyi Yaratdığı psixoloji vəziyyət: “Bu gün məhdud deyil. Bu gün açıqdır. Və mən buradayam.” Nəticə: İnsan günə şikayət və tələskənliklə yox, niyyət, maraq və yüngül həvəslə başlayır. Necə istifadə olunmalıdır: Səhər oyanarkən və ya günə hazırlaşarkən Planlama öncəsi və diqqəti toplamaq üçün Yüngül hərəkət, çay hazırlığı və ya yol zamanı Günün emosional tonunu müəyyənləşdirmək məqsədi ilə    • Zumrud Dzuhanna - Bu gün nələr mümkündu...