哪種飲食最能有效減脂？｜低醣、生酮、低脂、斷食 скачать в хорошем качестве

哪種飲食最能有效減脂？｜低醣、生酮、低脂、斷食

市面上這麼多不同的飲食方式，你知道哪種最適合你嗎？看完這支影片可以讓你從各種不同飲食挑選出一個最適合你自己的個人化飲食。 訂閱按下小鈴鐺►https://goo.gl/DRHGPG 健身課程報名：https://www.peeta.tw/fitness/ 🎬人氣影片🎬 ►減脂系列影片：https://goo.gl/pnocPT ►女性好體態關鍵：https://goo.gl/bQLZ7D ►重訓課表分享：https://goo.gl/PYs3vq ►一天吃一萬卡：https://goo.gl/YNUk5s ►我的新書 《Peeta葛格體態改造與生酮攻略！》 *博客來：https://goo.gl/oFLonJ *金石堂：https://goo.gl/FSK5F2 *誠品：https://goo.gl/vXgVnr *台灣角川：https://goo.gl/tLF1Lj ►我的IG: ＠peetatata：  / peetatata   ►我的網站：https://www.peeta.tw/ ►超多資訊的社團（置頂文中）：https://goo.gl/RYrhVk ►微博（PEETA营养健身葛格）: https://goo.gl/pQU5pp ►BiliBili（PEETA营养健身葛格）：https://goo.gl/9ohnei ►記得去讀我寫的文章：https://www.peeta.tw/category/workout/ 折扣碼專區►後方括號為（折扣碼） ►Swole O'clock 手錶(peeta)：https://www.swoleoclock.com ►原味時代（peeta）：https://lihi.cc/YnkaE ►運動吃蛋白(peeta) : http://bit.ly/2J6RCy6 ►nlimit衣服（peeta05）： http://www.unlimitw.com/ ►Team Joined衣服（peeta）：https://goo.gl/skHLea Music: ►We used to talk every night ►Jo Cohen & Sex Whales - We Are NCS Release