• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187 скачать в хорошем качестве

6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187 3 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา | เม้าท์กับหมอหมี EP.187

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารคอลลาเจน เว็ปไซต์: https://www.collawellthai.com/ Line OA: @collawell.official 6 วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา อาการปวดเข่าเป็นอาการที่พบได้บ่อย พบได้ทุกเพศทุกวัย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ซึ่งสาเหตุส่วนใหญ่เกิดจากข้อเข่าเสื่อม หรือข้อเข่าอักเสบ เกิดจากพฤติกรรมการใช้งานเข่าที่ผิดวิธีจึงทำให้มีอาการดังกล่าว บางคนปวดมากทำให้เดินไม่สะดวก รบกวนชีวิตประจำวัน และคุณภาพชีวิตแย่ลง ดังนั้น ในคลิปนี้หมอหมีเลยจะมาแนะนำ วิธีบรรเทาอาการปวดข้อเข่า โดยไม่ต้องใช้ยา 1. ลดน้ำหนัก สำหรับคนที่มีน้ำหนักมาก อ้วนลงพุง ควรลดน้ำหนักลดความอ้วน 2. หลีกเลี่ยงการขึ้นลงบันไดโดยไม่จำเป็น เพราะจะทำให้ปวดเข่า ข้อเข่าเสื่อมไว 3. นั่งในท่าที่เหมาะสม ไม่นั่งพับเพียบ ขัดสมาธิ คุกเข่า และนั่งยองๆ ควรนั่งเก้าอี้ 4. ใส่รองเท้าให้เหมาะสม ไม่ใส่ส้นสูง ควรใส่รองเท้าผ้าใบ 5. เสริมกล้ามเนื้อรอบเข่าให้แข็งแรง เช่น กล้ามเนื้อต้นขา และกล้ามเนื้อสะโพก 6. ออกกำลังกายให้ถูกวิธี เช่น ว่ายน้ำ เดิน ปั่นจักรยาน ถูกใจคลิปนี้ อย่าลืม กดLike กดแชร์ กดSubscribe กดกระดิ่ง ติดตามช่อง "หมอหมีเม้าท์มอย" กันด้วยนะครับ ติดตามผลงาน "หมอหมีเม้าท์มอย" ได้ที่ YT :    / หมอหมีเม้าท์มอย   FB :   / mhomheetalks   Tiktok : https://vt.tiktok.com/ZSeQYgs7E/ #หมอหมีเม้าท์มอย #หมอหมีมีคำตอบ #ปวดเข่า #ข้อเข่าเสื่อม #อาการปวดเข่า #collagen #บำรุงข้อเข่า #คอลลาเจน #collawellthai #ข้อเข่าเสื่อม #โรคปวดเข่า @หมอหมี เม้าท์มอย

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5