📌 Build Strength Without Jumping! 30 Min Low Impact EMOM | Pre-Intermediate Follow Along - скачать видео с ютуба бесплатно по ссылке

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Build Strength Without Jumping! 30 Min Low Impact EMOM | Pre-Intermediate Follow Along в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Build Strength Without Jumping! 30 Min Low Impact EMOM | Pre-Intermediate Follow Along или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Build Strength Without Jumping! 30 Min Low Impact EMOM | Pre-Intermediate Follow Along в формате MP3:

Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru

Build Strength Without Jumping! 30 Min Low Impact EMOM | Pre-Intermediate Follow Along

Equipment used: one exercise mat. EMOM = Every Minute On the Minute: Start the exercises at the beginning of each minute, finish the reps, rest for the remaining time, then move to the next set of exercises when the minute resets. Workout Breakdown (6x 5-min Blocks of 2 Exercises/min, complete the prescribed reps as quickly as possible, rest for the remaining time in the minute) Block 1 (Min 1-5) 10x Squats 10x Push-ups Block 2 (Min 6-10) 10x Reverse Lunges 20x Shoulder Taps Block 3 (Min 11-15) 10x Good Mornings 20x Knee-to-Elbow Block 4 (Min 16-20) 10x Glute Bridges 10x Leg Raises Block 5 (Min 21-25) 10x Supermans 10x Sit-ups Block 6 (Min 26-30) 10x Plank Toe Touches 10x Russian Twists If you enjoyed this content, please like, subscribe, and turn on the notification bell to stay updated. Your feedback is highly appreciated, so feel free to leave a comment below with any thoughts or suggestions. 0:00 - Intro 0:34 - Block 1 5:34 - Block 2 10:34 - Block 3 15:34 - Block 4 20:34 - Block 5 25:34 - Block 6 ****** Follow Vincent on Instagram: / matanddumbbells Follow Vincent on Facebook: / matanddumbbells Follow Vincent on TikTok: / matanddumbbells DISCLAIMER: Before starting any workout, consult your doctor to ensure it's safe for you. Understand that participation in any exercise carries inherent risks of injury. By engaging in this video's exercises, you acknowledge these risks and voluntarily assume full responsibility, releasing Mat & Dumbbells from any liability for potential harm. #stopthinkingstartmoving #matanddumbbells #homeworkout

Comments