У нас вы можете посмотреть бесплатно 肝好不好,低头看手就知道!忽略这个信号,小心肝病找上门!30年权威揭秘:别再吃这3种“养生”食物!改喝“它”,肝脏一天比一天好! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
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您是否曾注意过自己指甲上的竖纹、颜色或光泽度?千万别小看这些变化!在这支影片中,我将用40年的临床经验,结合中西医智慧,为您揭示指甲与肝脏健康的惊人联系。 您将从这支影片中学到: 00:00 为何指甲是肝脏的“求救信号”? 01:58 指甲与肝脏健康的科学原理(肝主疏泄与藏血)。 05:10 伤肝的“三大刺客”:哪些常见的养生食物,可能正在火上浇油? 09:05 养肝的“三大宝贝”:枸杞、绿豆、花茶的正确食用方法。 17:20 比食疗更重要的养肝心法:情绪与睡眠。 20:15 最后的叮咛:三个让你终身受益的健康建议。 这支影片旨在帮助您读懂身体发出的早期警讯,通过简单、天然的饮食和生活方式调整,从根源上养护您的肝脏,远离肝病风险。 【免责声明】 本影片内容(包括所有食疗建议)仅供健康知识科普与参考,不能作为任何医疗诊断、治疗或处方的依据。所有内容均不应替代专业医师的面对面诊断。若您有任何健康问题、肝脏疾病史或在采取任何饮食、生活方式改变前,请务必咨询您的主治医师或合格的医疗专业人员。 #肝脏健康 #养肝 #指甲竖纹 #脂肪肝 #肝硬化 #肝火旺 #中医养生 #臺大医师 #张成林 #枸杞 #绿豆 #花茶