Te quedará igual a la de los restaurantes de pollo frito pero esta ensalada es saludable ! скачать в хорошем качестве

Te quedará igual a la de los restaurantes de pollo frito pero esta ensalada es saludable !

en este video te doy mi receta secreta de ENSALADA COLESLAW Y ENSALADA TABULE Siempre me ha encantado esta ensalada de repollo y zanahoria que sirven con el pollo frito estilo KFC , es la ensalada cole slaw, tenía que lograr una receta con la misma textura sin mayonesa y sin crema de leche , Ensaladas saludables, que ademas quedara dulce sin agregar azúcar , prueben esta receta de ensalada de col que es irresistible y saludable. También te voy a mostrar como hago mi ensalada arabe TABULE con quinoa en vez de trigo, queda deliciosa. Suscríbete gratís aquí ✑ https://www.youtube.com/c/RecetasLily... #recetaslily #LilibethRamirez #ENSALADAS #COLESLAW #TABULE ★ Ver los ingredientes ↩︎ -------------------------------------------------------------------------- GRATIS - Descarga mi e-book como empezar una vida saludable https://bit.ly/3btWRlB Crea nuevos hábitos comiendo saludable cada día, ayudarte con mis e-books con recetas deliciosas, porque comer saludable no tiene que ser aburrido ni difícil ► Agenda planificadora de comidas https://www.recetaslily.com/shop/ ► E-book técnica Meal prep https://www.recetaslily.com/mealprep/ aprende a cocinar tu comida de la semana en solo 2 horas, te cambiara la vida incluye menús y mas de 25 recetas ► E-book Come saludable sin dietas https://www.recetaslily.com/shop/ mas de 25 recetas de desayunos, almuerzos, cenas y postres ► E-book Yo no hago dietas https://www.recetaslily.com/shop/ mas de 30 recetas de desayunos, almuerzos, cenas y postres para armar tu menú saludable -------------------------------------------------------------------------- RECETA DE PAPAS RUSTICAS https://www.recetaslily.com/post/papa... I INGREDIENTES DEL COLE SLAW 1 Repollo morado o blanco pequeño 1 zanahoria mediana 1 ramita de perejil o si te gusta mas cilantro Aderezo: 2 cdas de aceite de oliva ⅓ taza de leche (la que uses) ¼ taza de yogur griego natural 1 cda de mostaza, sal al gusto pimienta al gusto 1 cucharada de endulzante : use monk fruit jugo de 1 limon ½ cdta de nuez moscada opcional 1 cda de ajo en polvo 1 cda de paprika INGREDIENTES DEL TABULE ½ taza de quinoa cocida 1 pepino ½ cebolla 2 tomates 1-2 ramitas de perejil (depende de si te gusta bien intenso el sabor a perejil) 1 ramita de yerbabuena aderezo jugo de limon sal y pimienta negra al gusto 1-2 cucharadas de aceite de oliva -------------------------------------------------------------------------- Te recomiendo mirar estas recetas que también te van a gustar RECETAS DE PAN    • PARA LOS AMANTES DEL PAN   MASA DE YUCA PARA PAN    • MASA DE YUCA - PREPARA YA! CROISSANT, CACH...   PAN ARABE    • PAN EN LA SARTÉN 😱 tipo PITA - PAN  ÁRABE ...   -------------------------------------------------------------------------- LOS PRODUCTOS QUE USO ▶︎ https://bit.ly/2NC4rDb -------------------------------------------------------------------------- Sígueme en Instagram   / recetaslily   y comparte tus creaciones compartiéndolas con el HT#recetaslily FACEBOOK:   / recetaslily   PINTEREST:   / recetaslily   TWITTER:   / recetaslily   CORREO: RecetasLily@gmail.com