1년 동안 잘 썼습니다.. || 로잉머신 홈트 скачать в хорошем качестве

1년 동안 잘 썼습니다.. || 로잉머신 홈트

운동하러 나가기가 너무 힘드신 분들은 컨셉2 로잉머신 사서, 집에서 저처럼 홈트레이닝 용도로 잘 활용하면 최소한 본전은 뽑습니다:) [Timestamp] 0:00 Intro 0:09 로잉머신을 산 이유 0:51 관리방법 2가지 1:10 보관법 및 조립법 1:25 댐퍼세팅 1:44 발판팁 1:59 운동법 2:56 효율적인 휴식법 3:10 유산소 운동과 근성장 3:31 로잉머신 장점 4:27 Outro 👉집에서 부담없이 케틀벨을 배우고 싶다면? [Class 101 x 닥터스핏] 케틀벨 클래스 A to Z https://class101.page.link/58js 👉닭가슴살, 소고기 등등 운동하고 드실 제품 구매 하실 때 링크를 통해 [미트리]에서 회원가입 해주시면 저에게도 도움이 되고 최대 71%까지 할인 가능합니다 https://metree.co.kr/ 추천인 코드 100775213 👉[닥터스핏 유투브 채널 구독] https://url.kr/h1gmwq 👉[인스타그램 계정]   / stcarry   👉[협업&제휴] [email protected]