¿Cómo pasar del auto odio al autoamor? con Virginia Gawel скачать в хорошем качестве

¿Cómo pasar del auto odio al autoamor? con Virginia Gawel

En esta conversación, Amalia Insua y Virginia Gawel exploran el camino del autoamor, abordando cómo nuestras formas de tratarnos a nosotros mismos impactan directamente en nuestra salud mental y bienestar general. A través de experiencias personales, reflexiones psicológicas y herramientas prácticas, nos invitan a reconocer el auto odio cuando aparece y a transformarlo en un vínculo más gentil con nosotros mismos. Hablan sobre el valor de darse permiso para estar bien, la importancia de volver a nuestra esencia, y cómo las crisis pueden ser oportunidades para crecer y sanar. Seguinos en nuestras Redes Sociales   / vivir.agradecidos     / amalia.insua   Podes encontrar más información en https://viviragradecidos.org/ https://tienda.viviragradecidos.org/ Chapters 00:00 Introducción y Conexión Personal 03:04 Auto Odio y Auto Amor 05:54 Identificación del Auto Odio 09:03 Experiencias Personales y Transformación 12:04 Impacto del Auto Odio en la Salud 15:09 La Psicología y el Auto Odio 17:53 Reconciliación con la Esencia 20:51 Despertar y Transformación Personal 24:08 Crisis como Oportunidad 26:54 Prácticas para el Auto Amor 33:13 La Importancia de Darse Permiso 34:34 De lo Intelectual a la Experiencia Vivida 35:55 Prácticas Cotidianas para el Bienestar 38:54 Conocimiento y Práctica: Un Dúo Esencial 40:45 La Hamburguesa Espiritual: Peligros de la Superficialidad 44:22 Discernimiento en Tiempos de Infoxicación 47:39 La Curaduría del Conocimiento 50:35 Prácticas que Transforman 55:37 La Decisión de Cambiar: ¿Es Posible? 01:02:27 Evolución Humana: Un Camino Hacia el Futuro