• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality скачать в хорошем качестве

Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality 1 месяц назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Daily Alcohol for 30 Days: The Hidden Impact on Your Heart, Blood Pressure, Brain and Sleep Quality

⚡ What Happens to Your Heart If You Drink Alcohol Every Day for 30 Days? 🫀 What actually happens inside your body when alcohol goes from “once in a while” to every single night for a month—not just to your mood, but to your blood pressure, heart rate, liver, brain and sleep quality? In this video, we walk through a full 30 days of daily drinking like a science movie: from the first few “relaxing” nightcaps that seem harmless, to creeping changes in your cardiovascular system, sleep architecture and liver–brain–heart axis that you can’t feel clearly… until you do. 🍷 You’ll see what happens to your blood pressure and heart rate when alcohol becomes a nightly habit, how your autonomic nervous system (the wiring that controls “rest vs alert”) shifts, and why your resting heart rate and morning blood pressure can quietly climb. We’ll break down how alcohol makes your heart’s upper chambers more irritable, why it’s linked with atrial fibrillation (“holiday heart”), and how daily drinking strains a heart that already may be dealing with stress, extra weight, high blood pressure or other risk factors. 🧬 We’ll also go inside the liver–heart–brain connection: how your liver prioritizes clearing alcohol over managing fats and sugars, how that can increase liver fat and inflammatory signals that your heart and blood vessels inherit, and why your blood pressure and vascular stiffness may worsen over time. You’ll learn what happens to your brain’s sleep circuits when you use alcohol to “knock yourself out”: how it shortens deep and REM sleep, worsens snoring and sleep apnea in some people, lowers heart-rate variability (HRV), and leaves your cardiovascular system more “on edge” the next morning, even if you think you slept fine. 😴 We’ll connect the dots between daily alcohol, fragmented sleep, morning anxiety, caffeine use and the “tired but wired” feeling—and show how this loop increases cardiovascular strain over weeks, months and years. We’ll talk about who is especially vulnerable (people with high blood pressure, atrial fibrillation, cardiomyopathy, significant liver disease, sleep apnea, or strong family history of heart disease), what tends to be reversible when you cut back (resting heart rate, nighttime blood pressure, HRV, sleep quality), and what can become slower to change (structural heart changes, atrial scarring, deeper liver damage) if the pattern continues for years. ✅ Finally, we give you a practical, non-extreme game plan: how to move from “every night” toward a safer pattern with more alcohol-free nights, how to time drinks earlier in the evening to protect your sleep, how to set simple rules (no daily drinking, no late-night “last glass”, no weekend binges stacked on a busy week), and how to build real wind-down rituals that don’t rely on a bottle—so your nervous system can actually rest. You’ll see how even 30 days with fewer “chemical nights” can start to improve blood pressure patterns, resting heart rate, sleep depth and morning energy—and where you may need longer, sustained change for the heart, liver and brain to fully catch up. 🔔 Subscribe for more science-based breakdowns on blood pressure, heart rhythm, liver health, sleep and long-term cardiovascular risk. 👇 Your turn: How many nights a week do YOU actually drink—and have you ever tracked what it does to your sleep, morning heart rate or blood pressure over time? Tell us in the comments 💬

Comments
  • Heart Rate Variability (HRV) and Health 7 месяцев назад
    Heart Rate Variability (HRV) and Health
    Опубликовано: 7 месяцев назад
  • Intermittent Fasting Long-Term: What It May Do to Aging (mTOR, Autophagy, Muscle & Sleep) #health 1 день назад
    Intermittent Fasting Long-Term: What It May Do to Aging (mTOR, Autophagy, Muscle & Sleep) #health
    Опубликовано: 1 день назад
  • Your questions about coffee and health 3 часа назад
    Your questions about coffee and health
    Опубликовано: 3 часа назад
  • 90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ. 2 месяца назад
    90% ИЗМЕРЯЮТ ДАВЛЕНИЕ НЕПРАВИЛЬНО. 7 САМЫХ ОПАСНЫХ ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ ДАВЛЕНИЯ.
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления 2 месяца назад
    Топ-3 упражнений для естественного снижения артериального давления
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health 3 года назад
    What Alcohol Does to Your Body, Brain & Health
    Опубликовано: 3 года назад
  • Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет 6 дней назад
    Никогда не ешьте грецкие орехи ТАК: Врач объяснил роковую ошибку после 50 лет
    Опубликовано: 6 дней назад
  • How To Improve Your Heart Health: 5 Important Tips You Can Use Today! 2 года назад
    How To Improve Your Heart Health: 5 Important Tips You Can Use Today!
    Опубликовано: 2 года назад
  • 11 ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ 1 год назад
    11 ОШИБОК ПРИ ИЗМЕРЕНИИ АРТЕРИАЛЬНОГО ДАВЛЕНИЯ
    Опубликовано: 1 год назад
  • Is Low HRV Causing Your Sleep Problems? 1 год назад
    Is Low HRV Causing Your Sleep Problems?
    Опубликовано: 1 год назад
  • Is There Really a “Safe” Amount of Alcohol You Can Drink? 11 месяцев назад
    Is There Really a “Safe” Amount of Alcohol You Can Drink?
    Опубликовано: 11 месяцев назад
  • 30 Days Without Cannabis – What Happens to Your Brain & Body 5 дней назад
    30 Days Without Cannabis – What Happens to Your Brain & Body
    Опубликовано: 5 дней назад
  • Can Your Pulse Rate Tell How Long You'll Live? 4 года назад
    Can Your Pulse Rate Tell How Long You'll Live?
    Опубликовано: 4 года назад
  • Встаёте ночью в туалет? Перестаньте пить воду ТАК — и сон вернётся 4 часа назад
    Встаёте ночью в туалет? Перестаньте пить воду ТАК — и сон вернётся
    Опубликовано: 4 часа назад
  • Eat These 3 Dry Fruits to Repair Vision and Boost Memory Naturally While You Sleep |  Thomas DeLauer 2 часа назад
    Eat These 3 Dry Fruits to Repair Vision and Boost Memory Naturally While You Sleep | Thomas DeLauer
    Опубликовано: 2 часа назад
  • What Happens to Liver After 30 Days Without Alcohol? Science Explained 1 месяц назад
    What Happens to Liver After 30 Days Without Alcohol? Science Explained
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • What 30 Days of Intermittent Fasting Actually Does to Your Body (Science Explained) #science #health 1 месяц назад
    What 30 Days of Intermittent Fasting Actually Does to Your Body (Science Explained) #science #health
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Можно ли снизить давление МГНОВЕННО? Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ (по мнению врачей) 2 дня назад
    Можно ли снизить давление МГНОВЕННО? Что МОЖНО и что НЕЛЬЗЯ (по мнению врачей)
    Опубликовано: 2 дня назад
  • What Happens When You Workout While Fasting? | Health Science Explained 10 дней назад
    What Happens When You Workout While Fasting? | Health Science Explained
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Откажитесь от алкоголя на 30 дней. Вот чего именно следует ожидать… 2 месяца назад
    Откажитесь от алкоголя на 30 дней. Вот чего именно следует ожидать…
    Опубликовано: 2 месяца назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5