У нас вы можете посмотреть бесплатно 【自由泳加速器】告別「船錨腿」!腿部 4大推進力技巧 (鞭狀, 二次, 四次, 六次),讓你速度暴增30%! или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
【自由泳加速器】告別「船錨腿」!腿部 4 大推進力技巧 (鞭狀, 二次, 四次, 六次),讓你速度暴增 30%! 游不快、游不遠、游得累? 90% 的問題出在打腿效率上! 這支影片將**系統化**解決你的「沉腿」問題,從基礎到競速,一次性掌握**所有腿部推進力**。 🚀 【必看!下一個教學】 ✅ 解決腿部問題了?點此告別「空划水」和肩膀痛! (強烈推薦新手) 👉 [ • 100% 效率提升!告別自由泳「空划水」和「肩膀痛」:最完整的划水與旋轉發力技巧#自... 🔥 【快速糾錯 Shorts】 游泳腿像「船錨」拖後腿? 點此快速掌握 1 個糾錯技巧! 👉 • 游泳腿像「船錨」拖後腿? 1個動作讓你的打腿推進力暴增 80%!#自由泳教學 #自由... 🕒 【內容時間戳 】 🚀為什麼你會有「船錨腿」? 🚀 基礎教學:鞭狀打腿的正確發力 🚀 進階秘訣:二次腿與髖部驅動同步 🚀 穩定推進:四次腿 (3+1)(2+2) 的節奏秘密 🚀 競速爆發:六次腿的應用 #自由泳打腿 #二次腿 #四次腿 #六次腿 #髖部驅動 #沉腿糾正 #自由泳加速 #游泳教學 #shorts#游泳教學 #游泳技巧 #freestylekick #swimmingcoach #高效推進#自由泳加速