Meistere Ringertechniken mit Ibrahim Guzan: Arm-Drag, Front-Headlock, Takedowns & Spladle erklärt! скачать в хорошем качестве

Meistere Ringertechniken mit Ibrahim Guzan: Arm-Drag, Front-Headlock, Takedowns & Spladle erklärt!

🔥 WILLKOMMEN ZU DEINEM NEUEN VIDEO MIT IBRAHIM GUZAN! 🔥 Heute hast du das außerordentliche Privileg, den international erfolgreichen Ringer Ibrahim Guzan kennenzulernen. Ibrahim ist nicht nur ein bekannter Name in der Ringer-Bundesliga, sondern auch ein stolzes Mitglied des jemenitischen Nationalteams. 🤼‍♂️ Lerne Ringer-Techniken wie nie zuvor! 🤼‍♂️ Ibrahim führt dich durch eine Reihe hochspezifischer und effektiver Techniken: Arm-Drag Front-Headlock Takedowns in die Guillotine Spladle Wir nehmen uns die Zeit, jeden Begriff zu erklären und zu zeigen, wie du ihn in den Disziplinen Ringen, No-Gi Grappling und Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) verwenden kannst. 👉 ARMDRAG: Ein klassischer Move, bei dem du den Arm deines Gegners greifst und nutzt, um ihn zu dir zu ziehen und an ihm vorbeizugehen. 👉 FRONT-HEADLOCK: Diese Technik beinhaltet die Kontrolle des Gegners, indem du seinen Kopf mit einem Arm einklemmst und den anderen Arm unter seinem Arm hindurchführst. 👉 TAKEDOWNS IN DIE GUILLOTINE: Hierbei handelt es sich um einen Takedown, bei dem du den Kopf des Gegners einsperrst, um ihn kontrolliert zu Boden zu bringen. 👉 SPLADLE: Eine eher komplizierte, aber effektive Technik, bei der du die Beine deines Gegners spreizt und ihn auf den Rücken rollst. Dieses Video ist ein Muss für dich, wenn du deine Fähigkeiten im Ringen, No-Gi Grappling und BJJ verbessern willst. Egal, ob du ein Anfänger oder ein erfahrener Kämpfer bist, Ibrahim Guzans Anleitungen werden dir helfen, deine Techniken zu verbessern. Vergiss nicht, zu abonnieren und das Video zu liken, um keine zukünftigen Lektionen zu verpassen! 💪🔥 #IbrahimGuzan #Ringen #NoGiGrappling #BJJ #ArmDrag #FrontHeadlock #Guillotine #Spladle #MartialArts