Психология денег:6 причин почему не хватает денег, не получается копить и начать больше зарабатывать скачать в хорошем качестве

Психология денег:6 причин почему не хватает денег, не получается копить и начать больше зарабатывать

Это подкаст «Без героизма». 3-й выпуск. «6 опор ваших финансов» Если ты ищешь ответы на вопросы: «почему не хватает денег», «почему я много работаю а денег нет», «почему не получается копить деньги», «как научиться копить», «импульсивные траты», «психология денег», «как повысить доход», «как начать больше зарабатывать» — этот выпуск поможет собрать понятную карту: какая опора у тебя проседает и что именно подтянуть Финансовые проблемы не всегда решаются только действиями “больше работать / меньше тратить”. Если внутри есть финансовая тревога, стыд, страх проявляться/просить/продавать и связка «деньги = моя ценность», то привычки (копить, планировать, управлять) часто не закрепляются, и ты снова откатываешься. Поэтому мы “расцепляем” деньги и самооценку: если сейчас доход/накопления не такие, как хочется — это не про “со мной что-то не так”, это про один (или несколько) из 6 пунктов системы. Кому особенно зайдёт выпуск: «Много работаю, а денег всё равно не хватает». «Не могу копить: коплю и сливаю / деньги жгут руки / импульсивные траты». «Я уже столько вложил(а) — не могу остановиться» (деньги/курсы/отношения без окупаемости). Есть “денежная прокрастинация”: избегаю действий, где надо быть видимой, написать, попросить, заявить о себе. Делитесь в комментариях, что больше про тебя:1) «мало зарабатываю» 2) «не могу копить» 3) «не могу остановиться и продолжаю вкладываться» ТАЙМКОДЫ: 00:00 6 опор финансов: цели выпуска + мини‑диагностика и шаг на 72 часа 01:28 Топ целей: сбережения/закрыть долги/меньше тратить + упражнение про “хвосты” 03:08 Как начать больше зарабатывать: деньги как индикатор проявленности и видимости ценности 04:09 3 проблемы: много работаю — мало зарабатываю / не могу копить / не могу остановиться (психологические причины) 05:23 Опора 1: навыки и ясность пользы (можешь ли объяснить результат в 1–2 фразах?) 06:05 Опора 2: энергия — травмы/стыд/страх как блок ресурса на реализацию 06:56 Опора 3: время как капитал — занятость vs целевые действия на доход 07:34 Опора 4: внимание и денежная прокрастинация (страх быть видимой, попросить, заявить) 08:02 Опоры 5–6: стратегии и коммуникации (договариваться, выдерживать отказ, делегировать) 08:45 Самодиагностика: какая из 6 опор проседает 08:56 Обратная связь и как я могу помочь Самодиагностика- какой из 6 слоев проседает и что с этим делать: https://t.me/bez_geroizma_psy/285 Связаться со мной в Telegram https://t.me/olga_vernikovskaya: Опиши свою ситуацию в сообщении (какие сейчас сложности - в увеличении дохода/накоплениях/долгах или тратах- что уже пробовала, что не работает) - и я подскажу, как я могу помочь тебе именно в твоей ситуации Ключевые слова: психология денег, финансовая психология, почему не хватает денег, почему нет денег даже когда много работаешь, как увеличить доход, как начать больше зарабатывать, как научиться копить деньги, почему не получается копить, импульсивные траты как остановить, финансовая тревога, страх денег, страх просить, страх продавать, страх проявляться, деньги и самооценка, деньги и самоценность, финансовая стабильность, денежная прокрастинация, личные границы и деньги, сепарация, эмоциональные дефициты #психологияденег #личныефинансы #финансоваяграмотность #финансы #деньги