У нас вы можете посмотреть бесплатно איך לשחרר גב תחתון ומפרקי ירכיים или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
הידעתם? כאבי גב תחתון נובעים הרבה פעמים בגלל מפרקי ירכיים נוקשים ולא בגלל בעיות בגב התחתון . בתרגול הזה אנחנו מרוויחים פעמיים מקלים על הגב התחתון ויוצרים טווחי תנועה טובים ברגליים. חשוב לבצע לאט את התרגילים לשהות בסוף התנועה ולעשות כל תנועה כמה פעמים עד שתרגישו שהיא נעשית יותר בקלילות ובפחות מאמץ. לעוד תרגילים מצויינים מוזמנים להצטרף למועדון המנויים און ליין שהקמתי עבורכם. לפרטים נוספים https://emaavarim.com/join-the-club/