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조선의 대학자 **율곡 이이(李珥)**가 들려주는 ‘마음의 수양’ 이야기입니다. 60대 이후 삶은 외로움, 건강 걱정, 인간관계의 변화, 그리고 지난 세월에 대한 회한 등 그 누구에게나 깊은 흔들림을 남깁니다. 오늘 오디오북은 그러한 마음의 무게를 가만히 다독이며, 율곡의 핵심 철학 ‘경(敬)’, 그리고 성찰·절제·평정심의 지혜를 차분하게 전해드립니다. 💬 이 영상은 다음에 도움이 됩니다 마음이 복잡해 잠들기 어려울 때 인생 후반의 방향을 다시 잡고 싶을 때 가족·자녀 관계로 마음이 흔들릴 때 혼자만의 고요한 시간을 갖고 싶을 때 자기 수양과 정신적 중심을 찾고 싶을 때 편안히 귀를 기울이시고, 한 호흡 쉬어가는 시간을 가져 보세요. 당신의 남은 삶이 더욱 단단하고 평온해지길 바랍니다.