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La ANSIEDAD es tu guía

📲 WhatsApp: +54 3517964612 📸 Instagram: @noec.coah La ansiedad no es tu enemiga. Es un mensaje. Si vivís con ansiedad, palpitaciones, presión en el pecho, pensamientos constantes sobre el futuro o una sensación de vacío, este video es para vos. La ansiedad no aparece porque sí. Aparece cuando tu vida va para un lado y tu alma para otro. Cuando vivís en modo supervivencia, sin dirección, sin propósito y desconectado de vos. En este video te explico: Por qué la ansiedad no es algo que haya que “eliminar” Qué mensaje te está dando tu cuerpo Por qué vivir sin propósito mantiene activo el sistema nervioso Un ejercicio práctico para empezar a ordenar tu vida y bajar la ansiedad Este no es un video para calmarte un rato. Es para que entiendas qué te está pidiendo tu ansiedad y qué cambios necesitás hacer. Si sentís que necesitás una guía y un acompañamiento personalizado, estoy dando sesiones 1 a 1. Escribime por WhatsApp o Instagram y decime que venís de YouTube 💬 🤍 Si este video te ayudó, compartilo con alguien que esté viviendo con ansiedad. 💬 Contame en los comentarios si sentís que la ansiedad hoy es un aviso en tu vida.