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2 ideas de tupper 🍴🍲| Lidl España

¡Descubre 2 ideas muy completas de tupper para llevarte al trabajo o a donde quieras! ¡No te lo pierdas porque seguro que te inspiran! 🔔 ¡Suscríbete al canal de y activa las notificaciones en la campanita! No te pierdas ninguna de nuestras novedades haciendo clic aquí:    / lidlespana   0:00 2 ideas de tupper 0:07 1ª idea de tupper 0:36 2ª idea de tupper 1:02 Aliño 1:11 Postre y... ¡a disfrutad de esta receta tan variada! 🔔 Nuevas Ideas de Recetas: https://www.youtube.com/playlist?list... 🥩🍴 Recetas De Carne: https://www.youtube.com/playlist?list... 🍚🍴Recetas de Arroz:    • Recetas con Arroz 🍚🍴- Lidl España   🥗🍴Recetas de Ensaladas:    • Recetas de Ensaladas 🥗🍴- Lidl España   ➡️ Web de recetas: https://recetas.lidl.es/ ➡️ Ver la receta completa aquí: https://recetas.lidl.es/Receta/ Raciones: 4 | Dificultad: fácil | Tiempo cocción: 10 minutos | Tiempo preparación: 60 minutos | Precio por ración: desde 2,10 euros* INGREDIENTES: Para el couscous con pollo marinado: Para el couscous: 150 g de couscous 1001 delights 150 ml de agua Sal Aceite de oliva virgen extra Olisone Para el pollo marinado: 200 g de pechuga de pollo rural Aceite de oliva virgen extra Olisone 1 lima (Cod: 80068) ½ limón (Cod: 80160) 20 g de mostaza francesa Sal Para la ensalada: 150 g de tomates cherry mix 80 g de pechuga de pavo 50 g de queso blanco feta Milbona Para el arroz con salteado de setas: Para el arroz basmati con aguacate: 150 g de arroz basmati Campo Largo Agua Sal 1 aguacate Aceite de oliva virgen extra Olisone Para el salteado de setas: 100 g de champiñones blancos 200 g de setas ostra Aceite de oliva virgen extra Olisone Ajo granulado Kania Pimienta negra Kania Sal Para la ensalada: ½ pepino 100 g de piña 50 g de espinacas baby Edulis Para el aliño y las frutas: Aceite de oliva virgen extra Olisone Vinagre de manzana (Cod: 638) Orégano Kania (Cod: 2718) -Sal 1 naranja 100 g de frambuesas 50 g de uva blanca ELABORACIÓN Para el couscous con pollo marinado: 1. Para el couscous: hervimos el agua con el aceite de oliva y la sal, retiramos del fuego y añadimos el couscous. Dejamos que el couscous absorba todo el agua. Disponemos en una sección del tupper. 2. Para el pollo marinado: cortamos el pollo en tiras y lo añadimos a una sartén con aceite de oliva. Añadimos el zumo de lima y de limón, la mostaza y la sal. Cocinamos hasta que los líquidos se evaporen y colocamos en otra sección. 3. Para la ensalada: juntamos los tomates cherry en mitades con el pavo y el queso feta en dados. Removemos y disponemos en la última sección del tupper. Para el arroz con salteado de setas: 4. Para el arroz basmati con aguacate: cocemos el arroz en una olla con agua hirviendo y sal durante 10 minutos. Pasado ese tiempo, mezclamos con el aguacate en cubos, el aceite de oliva y emplatamos en una sección del tupper. 5. Para el salteado de setas: laminamos los champiñones y las setas y cocinamos en una sartén con aceite. Añadimos el ajo granulado, la pimienta y la sal y removemos el conjunto. Servimos otra sección. 6. Para la ensalada: mezclamos el pepino en medias lunas con la piña en daditos y las espinacas baby. Disponemos en la última sección del tupper. 7. Para el aliño y las frutas: disponemos el aceite de oliva con el vinagre, el orégano, y la sal en un bote y mezclamos. Juntamos la naranja en porciones con las frambuesas y las uvas. Disponemos la fruta en un tupper, acompañamos nuestras comidas con el bote de aliño y el tupper de frutas y...¡a disfrutar! INFORMACIÓN ADICIONAL SOBRE NUTRICIÓN • Kcal: 497 • Grasas: 19,49 g • Hidratos de carbono: 60,08 g • Proteínas: 24,49 g El tupper se puede considerar uno de los inventos clave, junto con el microondas, para facilitar el cambio de paradigma laborar en nuestra sociedad y ayudar en la mejora de la productividad del tiempo. Comer de tupper es una opción ideal cuando no siempre podemos comer de menú, no tenemos alternativas saludables cerca o simplemente queremos seguir comiendo saludable y ahorrarnos unos euros. También puede ser una alternativa a los clásicos bocadillos para cuando vamos de picnic o a pasar un día en la montaña o playa. #RecetasDeCarne #RecetasDeArroz #RecetasDeEnsalada #LaCocinaDeLidl #LaCasaDeLidl #LidlRecetas · Más información sobre productos y promociones en: https://www.lidl.es/es/index.htm · Únete a nosotros en Facebook:   / lidlespana   · Síguenos en Instagram:   / lidlespana   · Síguenos en Twitter:   / lidlespana   · Síguenos en Pinterest: https://www.pinterest.es/lidlespana/