CAŁA PRAWDA O PROKRASTYNACJI: CO TAK NAPRAWDĘ NAS BLOKUJE? скачать в хорошем качестве

CAŁA PRAWDA O PROKRASTYNACJI: CO TAK NAPRAWDĘ NAS BLOKUJE?

W tym odcinku „Decyzji wartych miliony” rozbieramy prokrastynację na czynniki pierwsze: tę cichą siłę, która często odbiera nam szanse, pewność siebie i… spokój. Razem z moją gościnią zaglądamy pod „powierzchnię góry lodowej”, by zrozumieć, dlaczego odkładamy rzeczy na później, nawet gdy doskonale wiemy, że to nam szkodzi. Dowiesz się m.in.: ✔️ czym naprawdę różni się prokrastynacja od lenistwa, ✔️ dlaczego współczesny świat sprzyja odkładaniu, ✔️ jak pracować z ukrytymi przekonaniami i lękiem przed błędami, ✔️ jak metoda „5 x DLACZEGO” pomaga dotrzeć do źródła problemu, ✔️ dlaczego perfekcjonizm i nadmierna analiza często blokują decyzje, ✔️ jak wykorzystać technikę 10–10–10, by działać szybciej i odważniej, ✔️ oraz jak mierzyć swój progres i odzyskać poczucie sprawczości. Jeśli masz wrażenie, że tkwisz w miejscu, boisz się popełniać błędy, a zadania odkładasz „na idealny moment” to ten odcinek może zmienić Twoje podejście do działania. Więcej inspiracji dotyczących umiejętności miękkich, wellbeing, rozwoju znajdziesz u Pauliny na Instagramie: ⁠@paulina.maciboch⁠ oraz na: ⁠https://paulinamaciboch.pl/ ⁠