Аляскинский минтай в пармезановой корочке | Ричард на кухне скачать в хорошем качестве

Аляскинский минтай в пармезановой корочке | Ричард на кухне

Этот запеченный аляскинский минтай в корочке из пармезана легко приготовить, он очень вкусный и очень полезный. Минтай вылавливается в Беринговом море Аляски и настолько нежный на вкус и рассыпчатый, что вы даже не почувствуете, что едите рыбу. Сбрызните лимоном и покройте корочкой из смеси пармезана и специй панко, а затем запеките до золотисто-коричневого цвета. Подается на подушке из риса жасмин с картофельным гарниром. Приятного аппетита! Список продуктов: 2 филе аляскинского минтая весом 60-90 г 1 ст. л. настоящего лимонного сока ¼ мелко натертого сыра пармиджано Панировочные сухари панко ½ ч. л. паприки 1 ч. л. сушеной петрушки ½ ч. л. молотого черного перца 1 ч. л. кошерной соли (половина от этого количества, если используете поваренную соль) 2 ст. л. оливкового масла Инструкция: Разогрейте духовку до 175 °C. В миске смешайте сыр, паприку, петрушку, панировочные сухари панко и перец. Хорошо перемешайте. Разморозьте и обсушите рыбу бумажными полотенцами. Смажьте каждую сторону рыбы лимонным соком. Приправьте солью и перцем, затем обваляйте рыбу в сырной смеси и полейте ею. Сбрызните оливковым маслом. Выложите рыбу на противень и запекайте 12–15 минут, пока корочка не покроется золотистой корочкой. Подавайте немедленно с рисом и любимыми овощами. Приятного аппетита! Музыка: «Little Idea» bensound.com Лицензия: Creative Commons Стандартная лицензия Изображение конечной заставки: Filmora.com/io (Wonderland) Также подписывайтесь на меня: Youtube:    / richardinthekitchen   Facebook:   / richard.peavy.71   Facebook/Richard in the Kitchen:   / 187855154994256   Twitter: https://twitter.com/RITK_2017?lang=en Linkedin:   / richard-peavy-a0b54835   Instagram: https://www.instagram.com/richardpeav...