У нас вы можете посмотреть бесплатно Not Getting Faster? You're Not Trusting the Process. или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
In this clip, Coach TJ David and Zoë Rom share why consistency matters more than perfection. Whether you’re running 10 minutes or 10 miles, showing up daily builds the physiological and psychological adaptations that lead to long-term progress. From mitochondrial growth (yep, even if you visualize it) to establishing a rhythm that grounds your day, Zoë explains why training is a practice—and how believing in the process is what sets successful athletes apart. You won’t always see the gains immediately, but they’re coming. 🎙️ Want coaching that honors the process and builds real resilience? Subscribe for smart, supportive training advice rooted in science and habit-building. 📲 Learn more about coaching with Microcosm: https://www.microcosm-coaching.com 📸 Follow us on Instagram: / microcosmcoaching