Мягкая йога-практика под звуки поющих чаш || Йога для начинающих скачать в хорошем качестве

Мягкая йога-практика под звуки поющих чаш || Йога для начинающих

✨ Добро пожаловать на мой канал!✨ Сегодня я делюсь с вами мягкой йога-практикой для начинающих, которая подойдет абсолютно всем - даже если вы никогда раньше не занимались йогой. 🌿 Это медитативная и расслабляющая сессия, в которой я, как новичок в йоге, вместе с вами погружаюсь в спокойное движение, дыхание и присутствие. 🔔Особую атмосферу создают звуки поющих чаш - они помогают глубже расслабиться, настроить себя и замедлиться в этом шумном мире. 📌 Что вас ждет: -Простые и мягкие асаны -Спокойный ритм, без спешки -Звуковая терапия поющими чашами -Поддержка и принятие на каждом этапе Буду рада, если вы присоединитесь к этой практике. Не забудьте подписаться, чтобы продолжать вместе! 🙏🏼 Спасибо, что практикуете со мной. С любовью и светом, Алина #йогадляначинающих #йогакаждыйдень #йогаупражнения #утренняяйога #релакс #алинарелакс #медитация #поющие чаши