TORQUE- LEVANTA MÁS PESO/ HAZ MÁS REPETICIONES | Sweat4Success скачать в хорошем качестве

TORQUE- LEVANTA MÁS PESO/ HAZ MÁS REPETICIONES | Sweat4Success

Sin torque no hay estabilidad, y sin estabilidad no hay movimiento eficiente (sin pérdidas de fuerza) ni saludable (las articulaciones se fijan en posición). ----   / s4straining   ----- En este vídeo os explico dos técnicas para sentir cómo se genera el Torque, centrándonos en la rotación externa (intento sacar vídeos breves!). Espero que os ayude! Aquí os dejo el link del libro de Kelly Starret "Becoming a Supple Leopard", en Amazon: https://amzn.to/2AiUosT --------- Programa de etto. lanzamiento de balón medicinal https://s4straining.com/producto/entr... Manual Técnica del Circuito de Agilidad CNP https://s4straining.com/producto/manu... ------------------ El Centro de Preparación Física Sweat4Success se encuentra en la C/Ramón Pérez de Ayala num. 14, 28038 Madrid. Actualmente ofrecemos los siguientes servicios: EQUIPOS DE PREPARACIÓN FÍSICA (Desarrollo atlético). OPOSITORES CNP Y PL. PREPARACIONES PRIVADAS. PREPARACIONES A DISTANCIA/ ONLINE. Si quieres ver lo que hacemos en un minuto, link aquí:    • ¿QUÉ HACEMOS EN S4S? | Sweat4Success   --------------- info@s4straining.com https://s4straining.com   / s4straining   --------- Music By: Dizaro - Aurora Borealis (Vlog No Copyright Music)    • Dizaro - Aurora Borealis (Vlog No Copyrigh...