• ClipSaver
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯 скачать в хорошем качестве

給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯 4 года назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: 給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯 в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно 給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон 給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯 в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



給膝蓋疼痛者的30分鐘下肢訓練 |強化膝蓋|Gladys 葛蕾蒂斯

你是否膝蓋疼痛,需要強化膝蓋和大腿但有很多動作不能做?讓我帶領你一步一步的30分鐘訓練 來強化膝蓋和大腿。做了一陣子之後讓我知道您的狀況是否有改善。 ★8週【超強膝蓋】線上課程★ 膝蓋卡卡、膝蓋疼痛,上下樓梯是個天天必須面對的大挑戰?若您想要有效強化膝蓋,讓以前可以傷害你的動作,無法再傷害你。以無痛的方式,強化你的膝蓋能力!了解8週【超強膝蓋】線上課程 👉🏻https://www.GladysFitLife.com/stronge... ★支持Gladys Fit Life 捐款連結:https://core.newebpay.com/EPG/MS14240... ★下載免費的【7天提升身體活動度及伸展】https://gladysfitlife.ck.page/f6c437367a ★Let's CONNECT!★ IG:@glad.lim https://urlgeni.us/instagram/aGln Facebook: https://urlgeni.us/facebook/gladysfit... YouTube:https://urlgeni.us/youtube/channel/dOOW 抖音Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSJSsDrDB/ 我的網站 https://www.gladysfitlife.com/ -- Gladys 0:00 需要器材 1:04 訓練開始 -------------------------------- 推薦居家訓練器材:https://www.gladysfitlife.com/share 使用的相機 https://amzn.to/3abEDHV 最愛vlog大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oW3rI3 最愛人像大光圈鏡頭 https://amzn.to/3oSXkUC 鏡頭組合 https://amzn.to/3nfDT8a Youtuber新手必用輕巧相機 https://amzn.to/3ablQMB TRX家中訓練組 https://amzn.to/3aeX1iW 精緻提醒補水水瓶 https://amzn.to/34aJMfy -------------------------------- //觀看你有興趣的影片 5個強化膝蓋的超簡單動作    • 5個強化膝蓋的超簡單動作|膝蓋疼痛該做什麼訓練動作來強化呢?|葛蕾蒂斯Gladys ...   增強膝蓋穩定度的5個動作和12個變化    • 增強膝蓋穩定度的5個動作和12個變化|強化臀肌|葛蕾蒂斯Gladys Fit Lif...   減脂5大關鍵    • 2021 減脂5大關鍵 |這樣做體脂還不掉嗎?|跟過多的體脂肪做個了斷吧|葛蕾蒂斯G...   3個簡單髖部伸展    • 3個髖部伸展 |讓你蹲更深 |葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |3 EASY...   基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝    • 基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys...   7個你需要聘請健身教練的情況    • 7個你需要聘請健身教練的情況 |你需要聘請健身教練嗎? | 葛蕾蒂斯Gladys F...   如何找尋適合你的專業健身教練    • 別找錯人!如何找尋適合你的專業健身教練|專業私人教練6大特質 |葛蕾蒂斯Gladys...   15種不同波比跳Burpee    • 15種不同波比跳Burpee|有趣味及挑戰的波比跳| 葛蕾蒂斯Gladys Fit ...   9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條    • 9 分鐘側腹訓練 |練出你的漂亮腹部線條|葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |...   5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看    • 5個腹斜肌訓練動作|讓腹肌線條更好看 |葛蕾蒂斯Gladys Fit Life |5...   8分鐘核心腹部TABATA訓練    • 8分鐘核心腹部TABATA訓練|腹肌間歇訓練8分鐘就累爆 |葛蕾蒂斯Gladys F...   給下背痠痛的有效9伸展    • 給下背痠痛的有效9伸展 | 讓你不再腰痠背痛|一起來「保背」|葛蕾蒂斯Gladys ...   6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)   • 6個最常見的基本訓練錯誤姿勢(及如何正確執行)|Gladys Fit Life 葛蕾蒂斯   你攝取的蛋白質真的足夠嗎?   • 你攝取的蛋白質真的足夠嗎?你每日所需蛋白質營養是多少你知道嗎|Gladys Fit ...   30分鐘在家徒手訓練    • 30分鐘在家徒手訓練 | 全身高效訓練 | 葛蕾蒂斯 Gladys Fit Life   運動鞋該如何挑選?   • 運動鞋該如何挑選?| 該注意哪些事?別再穿錯鞋讓腳受罪了!   如何選最適合的運動內衣    • 如何選最適合的運動內衣?穿對內衣提升舒適度&運動效率!   20分鐘大飆汗    • 20分鐘有效訓練讓你狂飆汗!!   練翹臀用彈力帶(初階)    • Top 10 Miniband Booty Exercise for BEGINNE...   //新手入門 初階必學 基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝    • 基本深蹲SQUAT 4要點 |正確姿勢不傷膝 | 新手必學技巧|葛蕾蒂斯Gladys...   Burpee波比跳初階入門    • Burpee波比跳初階入門 新手必學|基本功正確姿勢做好 迅速鍛鍊全身| 葛蕾蒂斯G...   新手入門棒式|鍛鍊核心    • 棒式新手入門 | 小技巧分享   絕對讓你超有fu的弓箭步 | LUNGES BASICS    • 絕對讓你超有fu的弓箭步 |  LUNGE BASICS | 葛蕾蒂斯 Gladys...   伏地挺身新手必學PUSH UP    • 伏地挺身新手必學PUSH UP  | 別再做錯了! | 葛蕾蒂斯 Gladys Fi...   如何練引體向上    • 如何做第一個引體向上PULL UP | 你也可以做得到!   #強化膝蓋 #強化腿部 #超強膝蓋

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5