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9割の人が知らない健康に関する雑学

「最近、疲れが抜けにくい」 「味が薄く感じることがある」 「髪や肌の変化が気になり始めた」 それ―― 40代以降に多い“ある栄養不足”のサインかもしれません。 今回の動画では 【実は、40代以降に3ヶ月間亜鉛を飲み続けると起こりやすい体の変化】 について、 9割の人が知らない健康雑学として分かりやすく解説します。 ✅なぜ40代以降は亜鉛が不足しやすいのか ✅3ヶ月続けた人に多く見られる変化 ✅間違った摂り方で逆効果になる落とし穴 ✅医師も注目している“年齢と亜鉛の関係” 「サプリを飲めば健康になる」 そう思っている人ほど、 知ってから飲んでほしい内容です。 健康は、 症状が出てからではなく、 何もない今こそ守るもの。 ぜひ最後までご覧ください。 🔔チャンネルについて このチャンネルでは 🧠 9割の人が知らない健康雑学 🧠 40代・50代・60代が本当に知るべき体の話 🧠 明日から気をつけたくなる生活習慣 を中心に配信しています。 👍高評価 💬コメント 📌チャンネル登録 していただけると励みになります。 ▼素材:いらすとや＆イラストAC＆写真AC ▼使用ツール:CapCut ▼音声:VOICEBOX-青山龍星 #雑学 #LoopPot楽曲提供 #リミックスアリア