У нас вы можете посмотреть бесплатно 低GI飲食原則 身體健康無負擔 | 台灣蘋果日報 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
現代人生活忙碌,經常營養攝取不均衡,該如何正確攝取蔬果,讓身體更年輕,掌握低GI(升醣指數Glycemic Index)飲食可是很重要的原則。 財團法人董氏基金會食品營養中心資深營養師尤宣文指出,食物的GI值若越高,人體吸收後血糖變化速度會加快,容易會引發血糖不穩,造成情緒不穩或是生理不適,人也容易因此衰老,因此尤宣文建議,在選擇食物時,可多選擇GI值較低的種類。 ● 台灣蘋果日報:http://www.appledaily.com.tw/ ● 蘋果動新聞:http://www.appledaily.com.tw/actionnews ● 蘋果日報粉絲團: / appledaily.tw