5 простых привычек людей, которые ВЫЗДОРОВЛЯЮТСЯ от хронического головокружения (ППГ, вестибулярн... скачать в хорошем качестве

5 простых привычек людей, которые ВЫЗДОРОВЛЯЮТСЯ от хронического головокружения (ППГ, вестибулярн...

Если вы хотите узнать больше о применении этих методов, настоятельно рекомендую зарегистрироваться на мой бесплатный курс по ссылке https://thesteadycoach.com/free-course Вы, вероятно, заметили в комментариях на моём канале, что МНОГИЕ люди выздоравливают от головокружения, связанного с нарушениями нейронных цепей, когда им дают правильную информацию. Но что они на самом деле делают для выздоровления? В этом видео я расскажу о пяти самых важных, но удивительно простых привычках людей, которые полностью выздоровели. Я также дам советы о том, как сразу же интегрировать эти привычки в ВАШ распорядок дня, чтобы ускорить выздоровление. 00:00 Вступление 01:27 Привычка 1: они признают, что их симптомы — это проблемы с нейронными цепями, и перестают искать физические ответы 03:20 Привычка 2: они перестают беспокоиться о поставленном им диагнозе 05:03 Привычка 3: они перестают избегать триггеров — физических и эмоциональных 06:42 Привычка 4: они устанавливают границы, говорят «нет» и проявляют сострадание к себе 08:15 Привычка 5: они в первую очередь думают о любых изменениях симптомов с психологической точки зрения ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Обратите внимание, что Йонит Артур, The Steady Coach и другие наши гости не выступают в качестве аудиологов и не предлагают аудиологические или медицинские услуги или консультации в каких-либо общедоступных видео или любом другом контенте. Этот канал предоставляет исключительно образовательные материалы по здоровому образу жизни и личное мнение и не предназначен для замены медицинских или психологических консультаций или вмешательств. Используйте любые обсуждаемые инструменты на свой страх и риск.