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[부처님말씀] 후회,자책하지 마라, 너 자신을 사랑하라 ㅣ잠못드는밤 틀어두세요ㅣ불교명언ㅣ 인생조언

“후회와 자책을 멈추고, 그리고 나를 사랑하라" 우리는 누구나 실수하고 후회합니다. 하지만 그 후회를 붙잡고 살아가면, 현재의 나를 잃게 됩니다. 이 영상은 지나간 일로 자신을 괴롭히는 마음을 놓아주고, 지금 이 순간의 나를 따뜻하게 바라보는 시간을 드립니다. 조용한 밤, 잠들기 전 들으세요. 조금씩 마음의 근육이 풀리고, 내면이 편안해집니다. 자책을 내려놓는 것은 포기가 아니라 회복입니다. 스스로를 용서할 때, 비로소 삶이 다시 밝아집니다. 오늘도 수고 많으셨습니다. 이제는 나를 위해, 부드럽게 쉬어가세요. #명상음성 #후회와자책 #마음치유 #법륜스님 #자기사랑 #잠들기전명상 #마음공부

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